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真鳕鱼的口感没有银鳕鱼好，但是因为低汞高dha，所以很适合给宝宝当辅食，但是需要改善一下做法，就可以让孩子更容易接受鳕鱼拉今天这个米饭饼有主食有菜有蛋还有鱼，材料丰富而且做法也非常简单。可以动手做起来哦如果没有香菇粉也可以不放，香菇粉是调味用的，一般1岁以上的宝宝我也都没有加调味料，还是以食物的原味为主，如果孩子不爱吃某一样东西，不是加了盐或者酱油就好了，他不吃肯定有原因的，不能光想着加盐改善，我们可以改变做法、改变食物的样子，还有鼓励孩子自己拿着吃
1玉米洗净,去掉须，放入高压锅，中火煮15分钟。2煮熟的玉米拿出来。3剥出玉米粒。4放入豆浆机，加入白糖两勺。5倒入煮玉米的水。6打碎。7玉米浆打好了。用过筛豆浆的筛子过滤一下。8香甜浓稠的玉米浆就好了。9带着玉米的清香，浓稠润滑。
1黄元米果切片，鸡蛋两个，小白菜少量2炒鸡蛋，炒好装碗里备用3炒小白菜4青菜断生加入黄元米果继续翻炒，火不要太大5米果炒软加入老抽少量，盐6翻炒均匀7倒入炒好的鸡蛋，辣椒粉，不吃辣椒的可不加8可适量加入少量的清水9出锅装盘。小窍门这个炒黄元米果也可以加腊肉去炒，味道会更香，今天偷懒了，直接打两个鸡蛋 ????????还可以素炒哦，或者直接切块蒸熟加白糖，小朋友爱吃。
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