蓝雨阳光780913
微辣鲜香。
减脂刮油的一道菜。
老U爱小轩哥
1面粉和成面团，醒发。2羊肉剁碎加入鸡蛋，适量生抽老抽拌匀。3胡萝卜切丝断生后剁碎，大葱切碎。4拌匀备用。5取适量馅儿。6包成饺子。7漂亮吧，放入锅里煎至金黄色即可。8开动了。
美食家_XYDl_jjVM
1韭莱洗净切段备用。2两个鸡蛋打在碗里。3搅散。4锅里加油倒入鸡蛋炒散。5放入红椒丝炒匀。6倒入韭菜怏速翻炒加盐炒匀。7成品图。
1鸡蛋1个搅散放盐调底味。2葫芦瓜去皮备用。3切片备用。4锅里倒油倒入鸡蛋翻炒。5倒入葫芦瓜片翻炒均匀。6可以出锅了。7成品图。
獨歩清风
宫保鸡丁是一种在中国广泛流传的菜肴，它属于多个菜系。宫保鸡丁在川菜中占有重要地位，被认为是最具代表性的川菜之一。同时，宫保鸡丁也属于鲁菜和贵州菜，在鲁菜和贵州菜中也有收录，鲁菜叫爆炒鸡丁，贵州菜叫辣子鸡丁，但其原料和做法在各地有所不同。因此，宫保鸡丁既可以归类为川菜，也可以视为鲁菜和贵州菜的一种变体
喜欢吃土豆，总是想着办法怎么做好吃，韭香土豆泥是贵州菜，我做了一些改良，增加了麻辣口味，加了肉沫，感觉更好吃，干香微辣微麻。
髅小彬
1排骨浸泡一会儿，捞出控干后放入蒜片，料酒，生抽，老抽，蚝油，黑胡椒粉，白糖和盐。2抓匀腌制两小时，每过半小时翻一次面。3排骨放在烤盘里，淋入腌排骨的料汁，加盖锡纸200℃20分钟，翻面15分钟，去掉锡纸再烤5分钟即可。
减脂刮油的一道凉拌蔬菜。
1蘑菇洗净，青椒切丝。2锅里放油烧热下蘑菇翻炒。3倒海天酱油搅匀。4放入干辣椒拌匀。5成品图。
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