食疗补气血，改善手脚冰凉

冬季寒冬来袭，气温不断下降。很多人尤其是女生，容易出现手脚冰凉的症状，穿再多都觉得冷。其实，只要你会调养，不靠暖宝宝、热水袋，一样享受温暖。手脚冰冷一直被中医称为是气血不足，调理方法一般有增加运动，食疗药疗，还有增补一些散寒温经的药物或者食物。那么，冬季手脚冰凉吃什么好呢？...