主食菜谱

奶香燕麦馒头

老杨的厨房

营养健康好主食。
西红柿腊香饭团

江米

用心处处是美食！
煮双圆

草莓

别人都说吃汤圆是甜蜜团圆的寓意，今天我就来个双倍团圆的——煮双圆，乍一眼望去好像是一种东西呢，仔细分辨后才发现是两种不同的食物。有大骨头汤，有鱼丸，有汤圆，有青菜，关键汤圆里面还有菜哦，咸味的，是我自己包的咸味汤圆。
双丝鸡蛋饼

sheery的妈妈

对于做饭，我最大的特点用我们家老公说的一句话就是：乱搭配，呵呵，乱搭配也没什么不好呀，利用家里现有的材料，做一些简单、美味的饭菜，不是一举两得嘛！这不，昨天晚上在老公想喝粥的情况下，为了消灭掉几天前买的青椒和土豆，就做了这个鸡蛋饼，一家人吃的暖暖和和的，实在很开心呢！
玉米红枣小窝窝

玉米黄金粉

一、工艺先进采用当前国际最先进的淀粉耦合技术及悬风分离技术，完全去除玉米外壳及胚芽，最大限度的保留了玉米的有效营养成分。真正做到天然、有机、无添加。二、全面营养玉米黄金粉中含有丰富的钙、铁、亚油酸、赖氨酸、谷胱甘肽、和维生素E多种微量及丰富的膳食纤维可预防高血压、冠心病； 1、无添加健康自然好味道
丰富早餐-----芹菜鸡蛋饼+土司

滴滴学做菜

偶的营养减肥早餐
欢迎兔年（炫彩盖浇饭）

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兔年快要来了，首先祝大家兔年快乐，新年吉祥！！小朋友挑食，所以换着花样给他做早饭，小朋友最喜欢小动物，所以今天做了这个（我还取了个名字：兔宝沐浴）。这也适合各种节日，做给心爱的人吃哦！！
芝麻蛋煎米饭

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冬天到了大家都喜欢补，其实最有效最健康的还是食补，所以我连早餐也不放过哦！也许大家会认为食补，是不是又是炖鸡、炖鸭、炖甲鱼什么的吧！那不是要花很多时间啊？？大清早的吃这个太油腻了，我今天要说的是芝麻，芝麻既有美发又有补肾的功效，鸡蛋又是蛋白质很高的食材哦！
茄汁金枪鱼意大利面

骨朵

金枪鱼罐头买回来开盖了好久，一直都没有用完。经常想着要怎么怎么把它用了。某天，和青青去新街口吃饭，猛然看到金枪鱼意面。。。我想这不就是立马把我苦恼的事情解决了么其实，做菜和做人一样，随性点，随意点，菜和人都会因此而变得轻松和出彩。菜如人生，做菜有菜谱，上面有着用料用量，按着菜谱来条条框框地那肯定
清香营养——豆丝软饼

suiying

早有一年前，宝宝就很不爱吃饭，对当时我的来说相当难过，因为我不会做饭，宝宝不爱吃的时候，我真是束手无策。后来发现一本书上面有这样一种饼，看起来相当容易，就照书本做了一下，味道很好，而且简单，宝宝也很喜欢。于是我就很有成就感，慢慢地学着做饭了。呵呵，一年过去了，现在做东西和当时不可同日而语，但这样一个

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