烛光晚餐菜谱

无油版炸猪扒

美乐猪

猪扒和小麦胚芽的完美结合，无油版炸猪扒，外酥里嫩，美味可口。
水果披萨

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新买的烤箱，为闺女做了最爱吃的水果披萨～
牛排沙拉一厨作铸铁锅版

一厨作

牛排常见，但做成沙拉的牛排不常见。今天我们就推荐给大家一种创意的牛排做法，将沙拉和牛排这两道菜合为一体，把牛排煎好切碎拌入沙拉中，蔬菜和牛排粒在特制酱汁的混合下，更加丰富入味。最重要的是不能熟练使用刀叉的我们终于不用发愁了，可以优雅痛快地大快朵颐咯。
黑椒蒜蓉烤排骨

美乐猪

猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
杭椒牛柳

琴韵优雅

杭椒牛柳是杭州的一道传统明菜，它是以杭椒和牛肉为主料，它的特点是，牛肉滑嫩鲜香，杭椒碧绿脆爽，很有营养价值，是深受人们喜爱的一道美味佳肴。
【酒酿蛋】吃出好气血

馋嘴侬侬

【酒酿蛋】一种简单易做的小吃，口味酸甜可口，而且具有滋阴养颜、催乳丰胸等等营养功效。如果女性气色不好、面色疲惫，那就该要提醒自己，应该要保养下身体，补补气血了。别人送了自家酿的酒酿，和外面卖的不一样。它是干的一颗颗米粒，用的是生糯米来酿的。相比湿酒酿，我更喜欢这种干的。煮起来能看
红粳米紫薯糊

热爱红烧肉

自打有了能加热的破壁机我家时不时就能喝到热热的糊糊了，这不今天我又做了红粳米紫薯糊，今天做的粳米糊用的可不是普通的粳米呦，而是巴马的红粳米，巴马大家都知道吧？说起来我还是看电视才知道的巴马呢！巴马瑶族自治县，被誉为"世界长寿之乡·中国人瑞圣地"，隶属于广西壮族自治区河池市，位于广西西北部，与百色、田
炸香蕉

阳光明媚99

香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症;香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜;香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高，香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。炸香蕉，外焦里嫩，美味可口，营养丰富。
小油豆腐烧大排

花鱼儿

1食材：小油豆腐、大排（已清洗切开）、干辣椒、桂皮、大料2烧锅倒油烧热，下入切好的大排翻炒翻炒。3随后，搁入干辣椒、桂皮和大料，加适量的料酒。4加适量的清水煮开。5接着，合入小油豆腐翻动一下。6然后，加适量的老抽。7加适量的白糖。8加适量的盐。9调味煮开。10最后，煮至汤汁差不多了，即成。
黑胡椒鸡翅（空气炸锅版）

Qiuyue0815

黑胡椒酱腌制烤制食物，总会满屋香气。鸡肉、鸭肉、牛肉统统好吃的不要不要的。再加上这台空气炸锅可视的烹饪方式，让人总是围着这个锅在转转转，再看再看……再看我就吃掉你!

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