食·色
红枣红豆红花生红枸杞，四红。据说对于补血很有好处，加上红糖，就是五红。不想熬粥，就用来打浆好了，简单还省牙劲儿。没舍得多加枣，怕太甜。五颗，应该就差不多。。。这些东西看着都挺光鲜亮丽，打成浆，却显得如此浑浊。很甜，忘记枸杞也是甜的了，还要加红糖么？。。。
媛芷媛味
柠檬的好处很多，美白，养颜，淡斑。蜂蜜可以通便，滋阴美容，如果他们搭配一起一定会碰撞出完美的爱情火花。推荐一款好处多多的养颜茶——蜂蜜柠檬。这是一场蜂蜜和柠檬的奇妙之旅。
烤箱披萨
1准备材料2加入适量巧克力粉（想要巧克力味少一点，可以少放一些，我的量是适中味道的）3加入热水，搅匀4加入牛奶搅拌5浇一勺蜂蜜搅拌6做好了，有一股淡淡的奶香呦
滴滴学做菜
1西瓜切片。冰西瓜会更甜。2万能的料理机，放入西瓜，倒入牛奶，我用的冰牛奶3粉粉的很漂亮哦，好甜，本来还是不甜的西瓜，立马甜蜜蜜。
尚嘉烘焙屋
1将要装的容器都消毒，烘干2烤箱调到发酵状态，发酵温度在38至45度，将牛奶，淡奶油，细砂糖放入已消毒的容器，隔水用小火边加热边搅拌至糖融化，加热42至45度立即取出3把一小包菌粉剪一个小口慢慢倒入容器里，边到边搅拌均匀，别倒太快以免有结块4然后倒入消毒好的容器里，先把要装的容器都倒一半完后，再倒另
米粒92
大家都知道薏米红豆粥具有祛湿作用，并且很适合夏季减肥的女孩子食用，因为它还具有消肿作用。周末不想出门的，也可以在家里煮上一锅，然后可以吃上那么一天了。
小妞炖教授
浓郁的芒果香，配上番茄里满满的番茄素。双色双味够营养够健康…
诗可薇
之前去台湾喝过台湾的菠蜜果菜之后，就一直念念不忘。真的非常好喝，我的TMV1500进口真空原汁料理机收到后，就赶紧的做了这款果汁，味道和台湾喝到的没什么差别，太惊喜了。。
夏家私享菜
这是母亲节给妈妈最甜美礼物！
英文名:smoothies中文名:思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。 夏天本来就是个多
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