饮品菜谱

蜂蜜柚子茶

玛格莱特

1柚子去皮留柚子肉2放入冰糖3加入清水4大火煮不停翻炒5煮至粘稠6凉凉后拌入蜂蜜即可食用放置阴凉或冰箱冷藏随用随拿
营养百分百早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔

浓咖啡淡心情

随便一个茶餐厅、快餐店之类，就这么一杯香浓奶昔保守估价都得十几块银子吧，主要是那里边都不知道给你放的什么烂水果，牛奶也就一点点，其他都用水、奶精和白糖之类的代替了，白白的让他们骗去银子不说，还没吃到什么有营养的东西，哪像咱们自己DIY，水果、牛奶都多多放，成本低廉，超级美味，还有排毒养颜的作用，全家
绿豆沙酸奶

A苹果小厨

冰镇的浓稠的酸奶，加上自已煮好的绿豆，如果你家中有这两种食材，就自制一杯解暑又清凉的绿豆沙酸奶吧！虽然口感不比超市细腻，但喝着，却是绝对的放心。
火龙果胡罗卜汁

A苹果小厨

为我家小朋做的果汁。本打算做胡萝卜苹果汁的，但小朋友说想尝尝其他味道的，所以以找出了冰箱中的火龙果，尝试了新的搭配，小朋友很是喜欢。
木瓜枸杞炖银耳

倾城之兰

1银耳泡发，洗净。2准备木瓜枸杞3木瓜去皮4木瓜切成小块，枸杞洗净。木瓜多少可以根据自己的喜好来放。5银耳冷水下锅煮15~·20分钟。加入木瓜枸杞冰糖在煮10~~15分钟。6成品。
香芹苹果汁

A苹果小厨

在菜农那买到了新鲜的小芹菜，比香菜大不了多少，菜家说拿回家可以种活，我把它做了果蔬汁，排毒养颜，可让人一身轻畅。
胡萝卜苹果汁

A苹果小厨

我的排毒养颜清肠的果汁，却被我家小朋友霸占了。小朋友本来是被它靓丽的颜色吸引了，偷尝了一口，一口气给我喝的一滴不剩，说妈妈太自私，这么好喝饮料不做给他。哈哈，这下，小朋友不爱吃胡萝卜的习惯可以轻松解决了。
暖姜奶茶

爱吃de胖子

用红茶、生姜和牛奶制作的一道中西合璧的暖姜奶茶。
西瓜西米饮

A苹果小厨

买的西瓜不甜，家人都不爱吃，打成西瓜汁吧，加点砂糖，配上点西米，就是一款不错的饮品哦！
排毒养颜--红枣薏米豆浆

微笑雨（菱桐）

红枣薏米浆，不仅香甜好喝，更是最佳的排毒养颜食品，尤其适合工作繁忙，压力大的人。黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠，有润燥消水、清热解毒的功效；黑豆更是养阴补气的食品，它含有丰富的维生素E，是一种相当重要的美容物质。古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。薏米也叫薏仁，可以利水消肿、健脾

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