手机版
★满妈厨房★南瓜含有丰富维生素A、维生素E，可使宝宝改善机体免疫力，对增强体质大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝生长发育维持健康状态。南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有
1红薯一根，洗净。宝妈观察下外观，有没有空洞和发霉的地方。2我喜欢先将红薯切片再蒸，一方面可以先看下有没有黑心变质，另一方面可以节省时间。ps:我选用的红薯比较细，如果是很圆很粗，就不要切了，一般很难切动。3这种黄心的红薯比较甜。色泽鲜艳饱满，通常味道更好。4切成片蒸15分钟左右即可。如果是整个的红
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38