1准备好食材。2打一个鸡蛋打散。3锅中刷一层薄油,倒入鸡蛋液摊成蛋皮。4蛋皮晾凉后切丝。5猪肉,西兰花,香菇依次洗净切碎。6切碎后的食材放入料理机打成泥馅。7馄饨皮对角切开,打成泥的馅包入馄饨皮中。8煮锅中水煮开,加入馄饨煮熟。9放入蛋皮丝微煮后盛出,放入葱和适量香油。小窍门每周可以给宝宝安排1-2
今天来说说高汤其实高汤的营养并不好,但是高汤鲜美,做进辅食里即使不加盐也会很好吃但是很多老人觉得骨头汤补钙,会做起来给孩子喝,这里要说一点,骨头汤不补钙,如果孩子胃口不好,生病什么的可以给孩子做一些,跟面条一起吃也不错要想补铁补血,还是多吃点肉靠谱
早餐需要快手方便又营养这个吐司是我自己做的,是菠菜吐司,三明治上都有虾仁是优质蛋白质,还有牛油果是绿色蔬菜水果,虽然牛油果没有味道,但是口感很好,跟吐司配也是相当和谐酸酸甜甜的芒果搭配吐司,也非常赞早上一个吐司能吃到水果、蔬菜、优质蛋白等等,再来一瓶牛奶,一份简单美味营养的早餐就做好啦这里要讲一下牛
其实没有葱,但是是葱油饼的做法,我也不知道怎么叫,这个是用饺子皮做的非常的简单。而且颜色非常好看,一般的孩子都会喜欢的,这次用到了两个蔬菜粉,如果没有就是一般的葱油饼了,蔬菜粉就是煮熟烤箱风干,打碎做成的,因为我家孩子不爱吃蔬菜所以我平时有做一些蔬菜粉虽然营养肯定不能跟直接吃比,但是也能吃一部分也是
上班族妈妈平时没时间给孩子做饭,做饺子放冰箱冷冻,交代老人煮一下就可以非常方便这个饺子里蛋白质有虾仁、猪肉、鸡蛋,蔬菜有韭菜、胡萝卜、黑木耳 品种多味道也很好,家里的老人没有那么多花样给孩子做吃的,我们就辛苦点晚上或者周末一次做多点冷冻好放冰箱,老人做起来就很方便了你也可以根据需要调整里面食物的搭配
这次的鸡块加入了虾仁,营养更丰富,味道也更好,做法也非常简单,只要根据材料比例来做肯定可以成功,我建议你们家里买一个称这样就不容易错。如果你是一个新手看到做法,自己都是瞎估摸,那就很容易出错,用称计算克数,按照步骤做,基本上不会失败如果没有虾仁也可以全部用鸡肉来做,我这里用机器打上劲,你可以用面包机
什么叫厚蛋烧?玉子烧本来和厚蛋烧是同一种东西,就是鸡蛋做的,那为什么叫厚蛋烧而不叫鸡蛋卷,因为厚蛋烧他是整个蛋块而不是很多层的蛋卷,很多人都把厚蛋烧做成了蛋卷,其实厚蛋烧顾名思义是一个厚厚的蛋,而不是薄薄的蛋皮卷起来的。小窍门就是等鸡蛋还没有完全凝固的时候就要卷,这样就能让鸡蛋成为一个整体,就变成厚
一般的小孩都喜欢卡通的食物。今天这个汉堡其实不复杂,只要你会做小面包就能做。很多人有一个误区,以为做面包就要揉出手套膜,其实未必,我一般做小面包面包机揉20分钟就好了,如果面粉比较多延长一些时间,只要能拉出比较厚的膜就可以,手套膜是做吐司的,小面包要求没有那么高还是比较简单的,吐司他的要求比较高,如