意大利菜菜谱

鸡肉意面

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1鸡腿肉切1.5cm的丁。2四季豆或其他蔬菜都可以，洗净，掐段。3洋葱切末。4意面按袋上说明，加点盐煮好，沥干，放到可放烤箱的烤盘中备用，烤箱预热180度。5四季豆焯水。6锅中放油，炒洋葱至金黄，变软。7加鸡肉翻炒，变色。8加入蘑菇继续翻炒。9加入焯过水的四季豆。10加入牛奶，奶油，面粉，加拌均匀。
芦笋培根意面-美味又简单的初夏清脂料理

小恒食记

五月不减肥六月徒伤悲，又到了准备穿短裙的季节~各位宝宝的身材准备好了么？想吃好又想瘦？这道低脂低卡的【芦笋培根意面】就是一道不错的选择了，还等什么快来做做看吧！
意式米沙拉-夏日懒人餐

小恒食记

最近天气真的太热了，大家是不是热的吃不下饭了呢？今天小松就为大家带来一道意大利特有的大米沙拉，既清爽又开胃，吃完了保你凉爽又满足~
意面

沙儿飞飞❉

意面操作简单、因为在网上买了几包专门炒意面的调料、炒出来味道不错！
海鲜咖喱意面

seiseizhang

1土豆洗净、去皮后，切滚刀块。2土豆块放入清水中浸泡，减慢氧化速度。3胡萝卜洗净、去皮后，切滚刀块。4菌类随意选自己喜欢的品种，洗净后撕成小朵，沥水备用。5洋葱去老皮、去根后，洗净切片。6提前解冻的各类海鲜用料酒和生粉抓一下。7不粘锅加热后，放入一片黄油。8倒入海鲜，快速翻炒，待稍稍变色后盛出。9加
彩椒番茄鸡-意式乡村料理

小恒食记

经典意式乡村料理，可配饭、配面或蘸面包。酸甜适口、气味清新，保证连吃不惯西餐的老人和不敢吃青椒的小朋友都会一口接一口，赞不绝口！
鲜虾意大利面

yhxia1962

天气渐热，不想吃大鱼大肉，只想弄些简单便捷的东西来吃，正巧家里有些意大利面，还有些冻虾（这里不容易买到鲜虾），打开冰箱就地取材随意搭配，一人一碟不多不少????????。
黑椒牛柳意面

最初的最美❤

1牛肉洗净切丝，用淀粉，料酒，盐，腌制十五分钟。2洋葱和彩椒切丝。3准备黑椒酱和披萨酱。4水开下入意面。5意面煮制没有硬心，捞出过凉水。6控水备用。7锅中加入一小块黄油。8下入腌制好的牛肉炒制变色。9下入青红椒和洋葱丝。10放披萨酱和黑椒酱，翻炒均匀，加少量水。11下入意面。12翻炒均匀即可。13出
经典意大利面

海蓝澜

意大利面的做法有很多，经典做法离不开番茄、洋葱、肉末做酱，下面来看看最最简单的做法吧。
菠菜奶酪

小恒食记

今天小恒为大家带来的是一道经典意式乡村料理【菠菜奶酪】，菠菜的清新，奶酪的浓醇合二为一，一口下去满满的幸福。配上大量蔬菜，就算大口吃奶酪也不怕胖了，而且做法十分简单，下面我们就来看看吧！

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