西餐菜谱

意式蒜香鲜虾法棍

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1.蒜压蒜蓉和黄油，盐，香草一起微波炉加热1分钟涂在法棍上。2两个烤盘铺铝箔纸，将法棍片放入其中一个烤盘。3虾仁洗净，放入另一个烤盘，撒盐、黑胡椒，橄榄油，香草。4两个烤盘放入烤箱，1000W烤4分钟。5装盘时将鲜虾放在法棍上面即可。小窍门根据虾仁的大小去调节烤箱烤制的时间！
鸡腿披萨

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第一次挑战做披萨，味道不错。
自制披萨

安静的索娜

提前一天准备，夏天的午餐懒得做就直接从冷冻层取饼胚烘烤15分钟即可~
免烤箱不上火的快手孩子版牧羊人派

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高温的三伏天，大人小孩都容易上火，那么我们今天来做一道不用烤箱还不上火的快手菜--牧羊人派。它既可当主食，也可当菜。涵盖碳水化合物、蛋白质、蔬菜，而且还少脂肪的饭菜。一盘上来，宝贝们吃光光，还舔盘。妈妈们是不是很开心宝宝好好吃饭呢？让我们做起来吧！
牛油果三明治

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简单不失营养，很好吃哦。
彩椒奶酪焗饭

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1准备好食材。2玉米、火腿肠、黄瓜、洋葱切丁。3配料入锅爆炒。4加入米饭煸炒。5炒好的米饭装入彩椒，面上洒上奶酪丝。6烤箱200度预热10分钟，放入彩椒继续烤10分钟。7烤好的彩椒杯。8好看又美味的彩椒奶酪焗饭做好了。
芝士三明治

云朵里的那只猫

早上时间紧迫做个三明治，既简单快手又保证了营养。
生菜紫甘蓝沙拉

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1两种食材放入清水里浸泡，一定要清洗干净。2紫甘蓝切成细丝，越细越好。3放入碗里。4生菜也切成细丝放入大碗里。5倒入沙拉汁即可食用。
火腿芝士烤吐司片

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1面包切片。2火腿切丝，葱切葱花。3在面包上撒上芝士丝，放上火腿丝和葱花。4再撒一层芝士丝。5放入烤盘。6放入预热好的烤箱，华氏350度（摄氏180度）烤12分钟。7出炉。8趁热吃。
芝士榴莲三明治

大海微澜

5分钟快手早餐，榴莲拥有“水果之王”的美称，营养价值高，不但开胃，促进食欲，而且榴莲是有名的滋补水果，含多种维生素、丰富的蛋白质、膳食纤维以及微量元素，有益身体，滋补营养，还能增强免疫力。

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