豆帝煮Man
上一回我们做了主菜红酒鸭腿，主菜的另一个配套汤。就是我们今天介绍的，还是那一句与其出去人挤人不如在家做一个。简单 好做 营养 美味，健康生活 快乐做菜，希望大家喜欢……
juju菊娜
1番茄切片，葱白葱绿分别切碎，蒜切碎2鸡蛋打散3锅里热油，爆香蒜蓉和葱白4随后兑入清水煮开5放入番茄煮1分钟左右6接着倒入蛋液7调入盐和胡椒粉8在略煮一会即可关火，撒入葱花即可
慕容未央
桂圆红枣汤是广东一带的汉族小吃，属于粤菜系。红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！做法也很简单。
馋嘴乐
简单的做法，鲜美的味道。
水青青
1排骨二根，2斩段3放进电压锅里加清水，4放上几片姜片，盖上盖子高压20---30分钟，或调至排骨档。5炖好的排骨，6放点盐，7再次烧开即成。8好清淡的排骨。
yanqm86
1把所有材料洗干净，切好，放到炖盅里。2把骨头也洗干净放到炖盅，加适量水，把姜片也放下去。3把炖盅放到电力高压锅里，炖一小时即可！4加食盐调味即可！5美味健康的炖汤炖好了！
BeiBei_Mom
用自家晒的淡菜干煲的猪骨汤。煲出来的汤好香！
coldly
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
康妮chen
【鲜鲍鱼瘦肉汤】具有滋阴润燥，清心安神的功效。鲜鲍鱼不仅能让汤水鲜美，又具有丰富的营养价值，鲜鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热、养肝明目的作用。
西洋菜是广东民间秋冬日常用以煲或滚汤的时蔬之一，其性平，味甘中带涩，这微涩味常给人们以清润生津的作用，它能清肺热、润肺燥。蜜枣则性平味甘，能益心润肺生津，亦是广东民间秋日常用煲汤佐料之一。陈肾是腊鸭肾的一种，但却是广东特有的食材，用生抽、盐、酒、生姜等腌而成。在广东，民间常用陈肾煲粥对小儿、老人厌食
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