快餐菜谱

土豆番茄芝士汤

球球厨窝

番茄：　　西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c，其中的维生素p含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利
美味蒲棒

宝儿美食

这是我新做的一道美味蒲棒。我用了豆腐、肉馅、葱姜、面包糠。很简单的食材，做出来就是美味佳品啦！豆制品营养丰富，平时要多吃点才好。每当拿起一只蒲棒，心理就有一种丰收采摘的喜悦！你也来试试吧！呵呵
香脆辣子鱼排

wudiyingyun

刚刚炸好的鱼排已经很好吃很鲜很香很嫩了.我一边炸我妈妈一边在旁边偷吃..哈哈~`一定要偷吃看看哦!!超好吃的~ 用辣椒炒好以后就更香了第一口可能并不辣.但是越吃越辣~` 外脆里嫩~`又好香好香~` 不过一定要趁热~` 冷掉了就不脆啦~`
牛奶燕麦馒头&中式金枪鱼汉堡

香橙可米露

1准备馒头材料。2取牛奶20克温热一下与酵母兑开静置5分钟。3再倒入面粉中一点点加剩下的牛奶搅开。4揉至三光面团。5再加入燕麦片揉至均匀盖盖醒1小时。6至不回缩。7分成几个剂子再揉成椭圆形。8盖盖醒15分钟。9冷水上锅蒸15分钟左右别开盖焖5分钟即可。10完成。11准备汉堡材料。12将馒头
凤巢缠绵育金卵

奇海生态

《凤巢缠绵育金卵》——欢喜雀巢之二（7月12日命名）《凤巢缠绵育金卵》——欢喜雀巢之二，是采用二种烹饪方法，以及利用极其简单的装盘造型手段，将‘香菇金针小素肠’装盘后，再将虎皮蛋堆放其中，形成《凤巢缠绵育金卵》的生态鸟巢的景观，整体形态逼真，色香味形独特，格外为诱人，鲜香扑鼻，汁水饱满的金针小素
黄油香酥饼

宁静＿致远

1把面粉、白砂糖、猪油、鸡蛋一个、黄油、吉士粉加在一起。2和成面团。3切成面段。4制成面饼。5鸡蛋两个去蛋清，留蛋黄搅匀，刷在面饼表面。6烤箱上火180°，下火200°，烤15分钟即可。
葱油手抓饼

香橙可米露

11准备材料22面粉中加入温水33边揉边加水和成三光面团44再盖盖醒30分钟55葱切成末66与十三香盐芝麻油各少许混合77搅匀后放置到面醒好88把面团放在撒些干面粉的案板上擀成长方形厚度比水饺皮厚些99再把7 均匀的涂在面饼上1010在面饼的中间部分切成一条条四周别切段1111再从上至下的
手抓葱油饼

冰迪儿

小时候就会做烫面的葱油饼，但是有一天吃了一对河南夫妻的手抓饼，为了搞清楚他们如何把饼烙的层次分明，为此，我站在早市上一直观察他们的手法，呵呵，终于知道是如何分层的了，我便将此法加入到自己的烫面葱油饼中进行了改进。。。
豆沙包--自制豆沙馅

香橙可米露

1红豆提前一天泡好。2放到高压锅中水位没过红豆1CM左右盖盖煮至汽响后再煮5分钟关小火煮10分钟焖着20分钟没响声了。3开盖加入红糖3大勺搅拌均匀。4搅拌到你想要的豆沙程度。5冷却后放到保鲜袋中。6密封冷藏，最好在半个月内吃完天热很会变质。7准备材料。8酵母先加少许温水兑开静置5分钟再加入面团中
上汤大排面

香橙可米露

1准备材料。2准备调料。3大排先洗净后擦干水分再用刀背来回切帮助肉软烂入味再提前用料酒蚝油生粉腌制一天。锅中倒油加入大排两面煎至金黄。445再加入其他调料和水煮开。6调料。7上色后盖盖。8盖盖用中火煮至酥烂。9煮好了。10包心菜用手撕成小片。11放到沸水中焯烫一下。12捞出过凉水控干水分。

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