烤箱菜菜谱

烤豆腐

苹果的萍

粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！
烤金针菇

JANE8166

金针菇有个别名：益智菇。低热量，减肥女人们可以大胆吃它，口感嫩爽，颜值高。除了以上，经过查阅资料，金针菇还有这么多的好处：抗疲劳、抗菌消炎、降低血脂；金针菇中的多糖体能有效地抑制肿瘤的生长，因此具有明显的抗肿瘤的作用；促进新陈代谢、有利于食物中各种营养素的吸收和利用。关键是，还便宜，容易买到。做法也
新奥尔良烤鸡翅

红袖添饭＊

鸡翅以前都是做可乐鸡翅，买了烤箱就要发持作用，今天就做一个新奥尔良烤鸡翅，表面光泽，甜味辣味融合在一起，鲜香诱人，回味十足。
烤培根金针菇

红袖添饭＊

买了烤箱不能闲着，继续发挥作用。去超市发现培根，买了一把金针菇，做一个烤培根金针菇，没放1滴油，烤出来汁香味浓，鲜美好吃。
烤肉末茄子

Meggy跳舞的苹果

夏天不能错过的蔬菜，一定非茄子莫属了。北方常见圆茄子，皮薄肉厚，半个就能做一顿菜；南方的长茄子皮薄肉嫩，紫皮又分深紫和浅紫两种，口感大为不同。茄子虽好，但有两个缺点，一是吃油，无油不欢；二是怕氧化变黑，切好的茄子放室温下一会儿就黑了，入锅后也易变黑，再好吃也架不住颜值差啊！但今天，我只用一个小妙招，
蜜汁鸡卷

緣豆兒

夏天做饭常一身汗。做个鸡卷，腌制好放进烤箱等着就行，省事多了。
璞真奥尔良腌料烤翅

微笑，向前行DpVJ8

璞真奥尔良腌料烤翅的口感甜辣多汁，让人吮指回味，只要去吃肯德基几乎餐餐必点。璞真奥尔良腌料烤翅好吃的秘诀，其实就璞真奥尔良腌料粉。璞真奥尔良腌料烤翅两步完成绝对不翻车!璞真奥尔良腌料，料粉细腻入味，大大降低了鸡皮的油脂。璞真奥尔良腌料烤翅被烤制得金黄超诱人，肉质细嫩，汁水充足，分分钟可以体验手撕的快
茄汁龙利鱼

水怜忧

龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族和要过度用眼的学生人群！
蒜蓉烤生蚝

焱垚小baby

完美的海鲜食谱。
香辣鸡肝

水怜忧

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素，是补血食品中最常用的食物，因其丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。鸡肝的吃法很多，但我尤爱烤着吃，方法很简单，味道超级赞。

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