尔东叶
夏天的炎热，冷食摄入的过多等等，都容易让人的胃在这个夏去秋来的季节不舒服。这时，食材搭配合理的粥，可以逐步解决问题。这款桂圆红薯糯米粥就很不错。
沙娅琪琪
南瓜、银耳，鸡蛋这三种健康的食材用来做早餐是非常好的选择。做法也非常简单，适合一家老小的美食。
千惠烘焙
真的非常好吃，是我寻找了许久的味道。
米拉Miira
下午茶来一款：牛奶莲藕露！开胃健脾，美容养颜，益血补心，营养超级棒呢！
黄世仁61
1清水加入1克酵母，浸泡5分钟。2酵母水倒入130克面粉中。3和成光滑的面团，醒发40分钟。4南瓜泥中加入1克酵母，混合均匀。5南瓜泥倒入100克面粉中。6和成光滑的面团，同样醒发40分钟。7这是发好的面团。8将南瓜面团排气揉圆，擀成长方形大面片。9白面团也擀成同样的面片。10南瓜面片上喷少许水，放
1黄油隔热水融化备用。2鸡蛋中加入白糖搅拌均匀。3倒入黄油搅拌均匀。4倒入牛奶搅拌均匀。5筛入低粉和盐。6搅拌至无颗粒。7苹果去皮去核切薄片。8苹果片连同蔓越莓干一起倒入面糊中搅拌均匀。9模具中铺上油纸。10将拌好的苹果蛋糕糊倒入模具中。11烤箱预热170度，烤50分钟。12烤好后放在烤网上晾凉。1
吃好吃的喽520
牛奶卷所用的材料也都是家中常备的，加了牛奶和出来的面团多了奶香的味道，把黄油换成玉米油更加的低脂健康，撒一把葡萄干，平铺在面团上面，一擀一卷，再把它们放到烤箱里烘烤，一个个胖乎乎的牛奶卷就做好啦~口感松软还零失败，新手必学！
清水淡竹
不加一滴水，全部用南瓜泥来和面做包子皮。用猪肉冬瓜馅来做馅，蒸好后包子里有一汪鲜甜的汁水，加上松软的外皮，很美味呢
1白扁豆用水浸泡一天洗净。2红枣用水浸泡半小时洗净。3白扁豆和红枣加水放入高压锅中，盖限压阀上汽后转小火16分钟。4凉凉的喝一碗，消暑蛮好。
秋雨绵绵，手捧一碗的粥，一定很温暖！今来一款：紫薯银耳粥，美美的颜值，棒棒的味道！
手机版
鲁ICP备17000595号-38