常见菜式菜谱

茄汁玉子豆腐

Helen6688

简单快捷，外焦里嫩。家里来了一个小朋友，这道菜就是做给她的，还给她做了个拼盘，配了炸薯球，下次我会再做一个炸薯球的菜谱，供大家参考------------爱美食，爱天下，尽在美食天下
姜汁菠菜

爱烹饪的女主播

一定要用新鲜的姜汁啊！
[上汤菠菜]—菠菜的鲜美吃法

君梦深蓝

菠菜柔嫩可口，营养丰富，是冬春两季的适时蔬菜，特别是冬天这个季节多吃菠菜对身体好，可以去火，润燥活血。这道上汤菠菜即有菠菜的菜香，吃起来还有浓浓的肉香味道，有菜还有汤，而且做法简单，非常适合这个季节食用。
【莲藕炖排骨】--适合老人和孩子的有益菜肴

依然美食

好多“新妈妈”都不知道宝宝好胃口为什么一下子不吃放了。冬天到了食物冷得快的冷热交错的吃，宝宝的胃一下接受不了了“再打架”就会照成积食了。莲藕富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化又防止便秘，又能给人体提供需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益身体健康。晚餐吃得效果最好，莲藕与排骨熬
白菜粉条炖排骨

芹意

大白菜烧的红红的，搭配肥厚的排骨或五花肉，最好还要有点儿粉条，吸足了菜汁和肉汁，一筷子提起来，红红的晶莹剔透，铺在雪白的米饭上——有饭有菜，有荤有素，有菜有肉，……不分菜系，无须章法，不必称量，就那样红红地炖在一起，简单，却是难以忘怀的家的味道——
菠菜拌花生

小堂堂妈妈

菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。其中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育
蒜薹炒鸡蛋

小堂堂妈妈

1蒜薹洗净，切段2鸡蛋加少许淀粉鸡精，这样煎出来的鸡蛋，味香，而且非常的软嫩3煎好的鸡蛋4炒锅放油爆香姜末5放蒜薹翻炒，加入生抽，蚝油6放入鸡蛋，撒少许盐，即可7出锅装盘8很家常但是绝对好吃的一道菜哦小窍门蒜薹要多炒一会，炒到入味菜好吃，否则会有辣的感觉
豆豉炒香干

斯佳丽WH

1准备好原材料：豆干、小米椒、五花肉和蒜苗都切成小丁；2烧热锅，放少许油，下入豆豉、小米椒丁和大蒜丁一起煸炒；3煸炒出香味后下入切好的五花肉丁一起翻炒；4不停翻炒，直至五花肉微微出油，表面呈微微焦黄色；5下入切好的香干丁继续翻炒；6翻炒几下后加入适量的生抽、料酒和蚝油；7加盖后煮上两、三分钟
少油香锅鸡翅

给宝贝做的饭

一般做香锅菜原料都需要过油炸制，这道少油版的健康香锅鸡翅，采用煎制的方法，一样会让你满口留香，停不下来。（方法学自天天饮食）
相亲相爱一家人-----超萌熊猫饼干

sunshinewinnie

这款熊猫饼干，我想很多爱好烘焙的TX都看到过吧，我也一样，其实在一年多前就注意到这款模具了，但因为我们平时不太喜欢吃饼干，做得也少，所以最终没有买，前几天在一家烘焙店里买原料时，又看到这款模具，实在没忍住，还是买了一套回来。做好后准备送给朋友吃，让大朋友们也可以重温一下童年的快乐时光。

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