爱烹饪的女主播的菜谱

共236个菜谱

豆角焖面

2021-11-19 19:20:00

焖面是传统面食（汤面）的革新性产品，其加工工艺就是——焖，从烹饪技术来讲，焖出来的面，不会因在水煮制过程中破坏面粉的蛋白质分子网状结构，所以焖面更营养，口感更好。焖面起源于宋朝，发源在山西、河北、内蒙古西部以及河南、陕西等地。近年来焖面在全国市场发展迅速，深受广大消费者的青睐！焖面主料是面粉，配料主

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凉拌裙带菜

2024-05-02 04:52:00

裙带菜的黏液中含有的褐藻酸和岩藻固醇，具有降低血液中的胆固醇，有利于体内多余的钠离子排出，防止脑血栓发生，改善和强化血管，防止动脉硬化及降低高血压等方面的作用。具有营养高、热量低的特点，容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效。

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火腿西多士

2024-02-22 04:12:21

简便快捷的火腿西多士，吐司、火腿、芝士三者强力搭档，轻轻的咬上一口，彼此的味道相互融合而用不失个性。再来一杯香浓咖啡，西式早餐就这样轻松搞定。

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草莓酱

2021-11-19 19:23:10

草莓因营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，所以有“水果皇后”的美誉。草莓酱是果酱中的主要品种，主要由草莓等材料制作而成，堪称果酱之王。

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秘制羊排

2021-11-19 19:23:57

羊排外覆一层层薄膜，肥瘦结合，质地松软，香嫩可口。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。

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捞拌蛰皮

2021-11-19 19:24:39

捞拌菜就是把提前冰镇好的捞拌汁浇在加工好的原料上面．再拌匀而食的一道菜。海蜇皮有清热解毒、消肿降压、软坚化痰、有抑癌作用。捞拌蛰皮凉爽开胃、清香可口，故颇受人们的喜爱。

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韭菜猪肉馅水饺

2024-05-20 21:41:13

饺子是深受中国汉族人民喜爱的传统特色食品，相传是我国医圣张仲景首先发明的，今天做的是韭菜猪肉馅的。

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盐爆花生米

2021-11-19 19:26:17

一碟花生一杯酒，偷得浮生半日闲。

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酸甜海藻沙拉

2021-11-19 19:26:34

海藻沙拉清凉爽口，清脂排毒，是一款不可多得的营养美味菜肴。

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盐焗紅虾

2024-02-01 19:06:05

　阿根廷红虾属于南美海域冷水虾，味道鲜美、肉质细嫩、营养丰富。具有相当高的食疗养生价值，对于增强人体免疫力有其他海产品难以比拟的功效。盐焗能够充分保存其蛋白质含量和鲜度。

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