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2023-05-15 06:49:59
1一半用热水和面，一般用冷水和面，然后揉在一起醒半个小时以上，擀成一张大的薄饼，一面刷花生油，然后卷起来。2分成等份。3立起来垂直按压。4继续擀成薄饼。5锅里放油，两面煎成金黄即可食用。
2023-05-03 02:39:37
1冬瓜去皮去籽。2切成块状。3放入冰箱电饭煲，加入几片姜，加少许水，适量生抽，用超快煮饭功能。4省时、简单的焖冬瓜就可以食用了，减脂人士必吃！
2023-05-01 14:31:00
1鱿鱼洗净去内脏和背后的神经纤维。2大一点的背后永剪刀剪开几段，里面有籽的小心剪破。3水烧开焯水半分钟捞出沥水。4砂锅里放油，把蒜、姜、小米辣爆出香味，加入大酱，加少许水放入炒好的鱿鱼。5汁收的差不多就可以装盘食用了！
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