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2024-04-20 11:08:06
1翅中正反两面用刀划两刀，用盐漂洗沥干。锅里不给油把翅中煎至两面黄盛起。2煎好的翅中和调料。3锅里少许油炒香姜 蒜 干辣椒 辣椒酱。4锅里给水或高汤。5下翅中烧至入味。6调点白糖 大火收汁。7起锅装盘 撒炸好的玉米片和葱段即可。
2022-11-19 13:36:32
豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”。
2022-11-16 06:48:55
11 准备的食材2瘦肉切成丝用盐 生抽 淀粉腌制3其余的配料切丝待用4热锅冷油把肉丝滑散捞出5锅里少许油倒入芹菜丝 黑木耳翻炒6下青红椒7下滑好的肉丝 用盐 生抽调味即可8起锅装盘
2022-11-16 09:13:48
1准备的食材。2土豆青红椒切块 茄子切滚刀。3下油锅炸土豆炸好捞出待用。4下油锅炸茄子。5把炸好的土豆 茄子再复炸一次 捞出待用。6少许油炒香姜片 虾皮 青椒。7倒入炸好的土豆 茄子炒匀。8给红辣椒用少许盐 生抽调味翻炒片刻（觉得干了可以淋点水）。小窍门茄子稍炸软就盛起，土豆炸的时间稍长些。
2022-11-17 02:43:55
圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。此外，圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜，它也是妇女的重要美容品。 它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。
2022-12-08 05:43:51
1把糯米洗净充分泡发（我泡了5个小时沥干上笼蒸熟。2蒸好的糯米饭（不要太稀了）。3用擀面杖揣打或用手揉搓成团状（用水把手或擀面杖打湿就不会沾了）。4把揣好的糯米饭平铺在浅口方盘里压薄。5均匀的铺上红豆沙。6在豆沙上再铺一层糯米饭压紧，放入冰箱冷藏。7拿出切块（要是冻硬了就在常温下回软）。8在油锅里炸
2022-11-16 08:04:53
1里脊肉一块。2把肉切片给料酒 生抽 葱段 生姜 椒盐粉腌制。3拌匀腌制30分钟左右。4将里脊肉用淀粉拌匀沾满蛋液。5里脊肉裹上面包糠和脱皮白芝麻。6下油锅炸。7炸至两面金黄捞出控油。8装盘淋番茄酱。小窍门腌制肉生抽不要放太多了，不然炸出来颜色不好看。
2022-12-15 19:22:40
1准备的食材。2苦瓜切薄片 鸭肫切片。3锅里水烧开给点盐下苦瓜淖水（时间不要太长了，不然就没有那种清脆感了）。4捞出沥干水待用。5锅里油烧热炒香生姜 下鸭肫翻炒。6下苦瓜翻炒。7给红椒用辣椒粉 少许生抽调味炒匀即可。8起锅装盘。小窍门青菜一类淖水，加点盐或油能让颜色更好看
2022-11-19 16:51:53
1准备的食材。2香菇口蘑洗净切片。3少许油下生姜 ，香菇口蘑翻炒。4加水煮开。5下蛋饺用盐，生抽调味。6加小白菜稍煮给点胡椒即可。7热呼呼的鲜汤起锅了。
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