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爱笑的涵
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爱笑的涵的菜谱

共47个菜谱
  • 【松花蛋拌豆腐】

    2024-04-05 23:17:41

    松花蛋具有 1.润肺:富含维生素A,保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。2.止血凉血:含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。适宜出血性疾病的患者。3.解酒:能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨,脸红等症状。4.清热除火:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒

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  • 爽脆酸甜的--【糖醋藕条】

    2022-12-14 18:11:44

    藕的作用:1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;2. 通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含

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  • 【香肠炒笋片】

    2022-12-07 06:10:15

    莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。莴笋含有少量的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。

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  • 学烘培必做的--【戚风蛋糕】

    2022-11-29 02:36:12

    戚风蛋糕戚风蛋糕是英文Chiffon Cake的音译,属海绵蛋糕这一基本类型。戚风蛋糕组织膨松,水分含量高,味道清淡不腻,口感滋润嫩爽。

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  • 【肉末豆腐】

    2022-11-22 22:03:00

    豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。食生熟皆可,老幼皆宜,是养生摄生、益寿延年的美食佳品。安徽省淮南市——刘安故里,每年9月15日,有一年一度的豆腐文化节。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植

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  • 【香蕉核桃马芬】

    2022-11-25 11:03:47

    第一次做这个,有点不成功。核桃堪称抗氧化之“王”,核桃的营养价值非常的高。每周最好吃两三次核桃,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。

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  • 【黄油曲奇饼干】—做烘培零失败的饼干

    2022-08-09 07:10:47

    曲奇饼干,来源于英语COOKIE,(英音:'kuki美音:'kukɪ),是由香港传入的粤语译音。曲奇饼干是一种高糖、高油脂的食品。简简单单的美味饼干。从买烤箱这么长时间还没有做过饼干呢?今天就拿曲奇试了一下,做起来真的很简单,味道也是不错的。女儿这几天感冒有点不舒服,看到我做的饼干了

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  • 【腊肠炒饭】

    2022-11-23 14:44:09

    1准备材料。2将香肠、土豆、洋葱、包菜、姜切成丁。3锅里倒油热后,下入香肠和生姜翻炒。4炒香肠变色后,加入土豆丁炒1分钟。5加入包菜丁和洋葱丁炒出香味。6加入米饭,用铲子把米饭压碎。7加入酱油,把米饭翻炒上色。8加入盐、糖、味精发炒均匀出锅。小窍门1、盐可以少放,因为香肠是咸的。2、米饭要硬一点,是

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  • 【酸辣黄瓜拌鸡胗】

    2022-11-24 04:25:49

    鸡胗有消食导滞、帮助消化的作用。平常不吃这个东西的,用凉拌的尝试一下,味道还真不错。

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  • 【冬瓜排骨汤】

    2022-12-02 14:03:53

    排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、脚气浮肿等有缓解功效。

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