2022-11-19 19:22:20
猪腰子:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;但猪腰子中胆固醇含量较高,固脂偏高者,高胆固醇者忌食。荸荠:荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用
2022-12-01 11:47:14
1相应水果准备好,挑自己喜欢的就可以了。2将水果切小丁。3冰块取出,这个冰块自己拿冰格冻就可以了。4将冰块用保鲜袋装起来,用擀面杖敲到成碎冰块。你也可以用搅拌机搅碎,这样更细些。但是用擀面杖敲碎的是碎渣渣,所以吃起来很过瘾哦!你自己选择吧。5材料准备好了,可以装盘了,取一个玻璃杯,用勺子挖点冰渣渣,
2022-11-16 15:06:19
1小排骨洗净,氽烫过去除血水后冲净,另将水烧开,放入排骨先煮烂。2圆白菜洗净,切小块,放入排骨中同煮,最后放入切块的番茄及番茄酱、盐调味。3煮至所有材料熟软微烂时,加入芡汁勾芡,汤汁黏稠时即关火盛出,撒入香菜末即成。