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尔东叶
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尔东叶的菜谱

共1623个菜谱
  • 大虾烧板栗

    2021-11-22 18:41:12

    清甜软糯的板栗与鲜香的大组合,菜品很美味。两种利好食材搭配,让这道美味的菜品有着诸多的养生保健功效。

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  • 白藜麦百合粥

    2024-02-28 16:41:12

    藜麦被国际营养学家誉称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”,被列为全球10大健康营养食品之一。西藏白藜麦有着粮食之母的美誉。具有高蛋白、低热量、高营养、低生糖,口感软糯、味道清香等优点。用健康与美味为一体的西藏白藜麦与利好的百合搭配煲粥,好喝又健康。

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  • 蜜汁糯米藕

    2023-01-09 17:13:25

    糯米藕红遍大江南北,很多地方都有这道美味,饭店这道美味点击率很高。糯糯甜甜的口感很是诱人。在家做糯米藕其实也不难,而且可以依据家人的口味调整食材与甜度。我做的这款糯米藕,加了红糖与红枣、蜂蜜,口感、味道非常好,家人很喜欢。

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  • 三和面窝窝头

    2022-11-14 08:41:43

    这款三合面窝窝头是用小米面、玉米面、黄豆面搭配和面蒸制的。这三种粮食都是农作物中的佳品,蒸出的窝窝头,金灿灿的很可爱。内涵也很宜人,营养价值,保健功效俱佳。

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  • 猪肚丸春笋汤

    2022-11-14 09:42:15

    猪肚丸搭配春笋,煲一锅猪肚丸春笋汤,鲜嫩的春笋,搭配Q弹的猪肚丸子,再加几颗清香的小白菜,煲出的汤鲜美之极。好喝营养,无油健康。

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  • 西红柿鸡蛋汤

    2021-11-22 18:53:01

    西红柿是我们这里对番茄的称呼。西红柿鸡蛋汤更是饭店、家庭餐桌上的常客。真真的常喝不厌。

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  • 牛肉番茄面汤

    2021-11-22 18:56:17

    鲜嫩的牛肉,清甜的番茄都是利好又美味的食材,搭配在一起做面汤,营养丰富,味道好,非常适合这个季节享用。

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  • 炼乳燕麦糯米糍

    2021-11-22 19:04:05

    自己做的红豆沙,做好糯米糍。糯米糍一般是滚上椰蓉。鉴于我家食客不太喜欢椰蓉的味道。将糯米糍蒸熟后,滚上即食燕麦片,也是一款非常美味的糯米糍,受家人欢迎的小甜品。

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  • 圣诞花环馒头

    2024-03-17 18:55:36

    甜甜的红薯,香香的可可,分别和入小麦粉中,再和一块小麦粉面团,三种颜色的面团编成彩色花环,好看也非常好吃。健康的美味面食。

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  • 海米焖子菠菜馅水饺

    2022-08-26 06:52:38

    海米、焖子、菠菜都是很利好的食材,也是家人喜欢的食材,搭配在一起作馅料,又加了些韭菜、黑木耳,水饺的味道非常鲜美,营养很丰富,超好吃的一款水饺。

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