2024-02-28 16:41:12
藜麦被国际营养学家誉称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”,被列为全球10大健康营养食品之一。西藏白藜麦有着粮食之母的美誉。具有高蛋白、低热量、高营养、低生糖,口感软糯、味道清香等优点。用健康与美味为一体的西藏白藜麦与利好的百合搭配煲粥,好喝又健康。
2023-01-09 17:13:25
糯米藕红遍大江南北,很多地方都有这道美味,饭店这道美味点击率很高。糯糯甜甜的口感很是诱人。在家做糯米藕其实也不难,而且可以依据家人的口味调整食材与甜度。我做的这款糯米藕,加了红糖与红枣、蜂蜜,口感、味道非常好,家人很喜欢。
2022-11-14 08:41:43
这款三合面窝窝头是用小米面、玉米面、黄豆面搭配和面蒸制的。这三种粮食都是农作物中的佳品,蒸出的窝窝头,金灿灿的很可爱。内涵也很宜人,营养价值,保健功效俱佳。
2021-11-22 19:04:05
自己做的红豆沙,做好糯米糍。糯米糍一般是滚上椰蓉。鉴于我家食客不太喜欢椰蓉的味道。将糯米糍蒸熟后,滚上即食燕麦片,也是一款非常美味的糯米糍,受家人欢迎的小甜品。
2022-08-26 06:52:38
海米、焖子、菠菜都是很利好的食材,也是家人喜欢的食材,搭配在一起作馅料,又加了些韭菜、黑木耳,水饺的味道非常鲜美,营养很丰富,超好吃的一款水饺。