2023-12-02 12:51:30
羊肉肉质细嫩,营养丰富各方面和猪肉相比,不论从脂肪还是胆固醇方面,都是比较少的,但是蛋白质却比较多,而且含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,多吃些羊肉,有助于身体免疫力冬天家里特别喜欢炖羊肉吃,肉香酥软,汤鲜美,一点不腥,也不膻气。我还加了性质温和的西洋参,党参
2022-11-26 01:24:24
1土豆切片洗去淀粉,洋葱切块2土豆片沥水后放入热油锅里3中火炸制边缘金黄色捞出4锅里留少许底油放入洋葱块炒香5放入炸好的土豆片翻炒均匀6加入一勺孜然粉炒匀7加适量盐炒匀出锅8成品孜然洋葱土豆片好吃又下饭