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2024-04-14 08:58:16
1猪肉馅按自己喜好调制2面粉加温酵母水揉成面团发酵两倍大3面团排气4取适量面团按成面片包入馅料（因为我面和的太软了擀不起来）5捏好6先不开火，平底锅放适量油，把包子放进去7依次包好放进去8开火，先中小火，包子底部定型的时候加入小半碗水，铺满锅底往上一点的水就可以9中火烧，盖上锅盖让它慢慢收汁，汤汁变
2021-11-21 13:25:36
1原味咖啡一盒（这里原味指纯咖啡粉，不添加植脂末这些东西的）2纯牛奶一袋3咖啡粉一袋倒入容器里4加入80毫升左右的开水5搅拌均匀成浓缩的咖啡液6牛奶100毫升加一勺糖倒入ACA果汁搅拌机中7我试了一下，搅拌一会停一会大概10分钟也没有打出奶泡来，如果讲究，还是得用打奶泡器来打，这样只适合自己喝。白砂
2021-11-21 13:25:36
植物油比黄有做饼干更加健康，但是植物油没有黄油在烘焙界的地位高用法广，这次做的小时候最喜欢吃的酥性饼干，我用的大豆油，因为小时候家里去蛋糕店加工饼干就是用大豆油，黄黄的大豆油，鸡蛋，面粉和白糖就那么混合一下就可以做出这么美味的酥饼干，真的感觉很神奇。
2021-11-21 13:26:00
1花生米适量2凉水加盐化开，放入花生米浸泡5小时以上3浸泡了一晚上的花生米4用厨房纸巾擦干水分摆放到烤盘里5烤箱提前预热好，170度烤15分钟6175度烤10分钟7烤好啦，香味扑鼻小窍门1、烤箱温度不同，注意观察，花生米能轻松搓掉皮即可
2021-11-21 13:26:02
个人觉得烤箱适合所有的减肥人士，最近体重一路飙升，马上夏天赶紧减肥。鸡胸肉脂肪含量低富含蛋白质且容易被人体吸收，非常适合减肥人士，但是做法只能是水煮，干煎或者烤，水煮味道不好，干煎掌握不好比较容易糊，而烤是最好的，不用放一滴油，温度也好掌控，而且也不费事，省时省力味道也是一级棒哦。这款鸡胸肉粒用腌料
2021-11-21 13:26:03
1茄子洗净2葱和西红柿3茄子切滚刀块4锅里多放些油，下茄子翻炒，中小火慢慢炒，炒到时间了茄子就变软了，开大火容易糊掉，因为茄子吸油，小火炒茄子熟了以后油反倒会逼出来一些5直到茄子变软加入西红柿和葱，加盐、生抽和一勺白糖6炒至茄子熟透加鸡精即可出锅。下午阴天做的加上手机拍的，颜色不怎么好看，味道绝对好
2021-11-21 13:26:03
北极虾营养丰富，它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪与卡路里含量一向极低。同时，它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素，是非常健康的食品
2021-11-21 13:29:04
闺女和侄子最爱吃汉堡之类的速食品，每次去外面带着两个孩子吃一顿最少也得百十来块钱。逛超市的时候看到有卖汉堡坯的，就想着自己做，果断买了汉堡坯，做了烤虾堡和热狗堡，沙拉酱换成和孩子爱吃的番茄酱，味道很好而且虾饼不用油炸而是烤制出来，又健康了不少，以后都在家里做啦。
2021-11-21 13:29:12
1鸡胸肉化冻2切成丁3剁碎4鸡胸肉中加入盐、料酒、鸡精、白糖、白胡椒粉和水淀粉搅拌均匀5搅拌均匀后再加入一勺干淀粉6搅拌均匀后加入一勺植物油7搅打上劲8烤盘刷油，然后取适量鸡肉泥整形铺在烤盘9180度15分钟左右即可（烤箱不预热）
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