爱吃de胖子的菜谱

共774个菜谱

米糊冰淇淋

2022-12-06 11:06:44

冰淇淋是夏天冷饮品的重要组成部分，对人体有一定的保健作用，是夏天清凉去暑的好食品，吃起来口感细腻、柔滑、清凉。小宝喜欢吃米糊，胖子利用小宝吃剩下的米糊给老婆制作了一款米糊冰淇淋，做好的冰淇淋味道超级棒。

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香蕉奶昔

2022-09-01 03:03:35

给老婆制作的营养奶昔。香蕉奶昔是一款很适合春天和夏天饮用的甜品，补充了足够的能量的同时也带来了人体所需要的水分，让整个春夏皮肤水当当。

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紫薯奶昔

2024-05-08 19:19:50

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。

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冬瓜排骨汤

2023-01-06 12:55:10

冬瓜，物美价廉、营养丰富。冬瓜和排骨组合在一起是一个绝佳的搭配。冬瓜排骨汤，口味鲜香，汤清宜人，凉而味甘，消热解毒。

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芽菜猪肉包

2021-11-19 19:14:58

芽菜是四川特产，四川四大腌菜之一。芽菜看起来很不起眼，但口感很好，又脆又香，非常下饭。胖子把芽菜和猪里脊肉做馅儿包成小笼包子，吃的时候在就上一碗稀饭，绝对的美味。

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南瓜猪蹄卷

2024-05-29 12:05:19

猪蹄卷这款面食主要选择它的形似。南瓜的营养非常丰富，而且味道发甜，加入面粉中做成黄颜色的猪蹄卷，让小宝宝看着就想拿一个吃下去。

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蔓越莓椰蓉司康

2024-06-02 17:32:14

司康，又叫英式快速面包。制作非常简单，而且口味可甜可咸，非常自由。春天出去春游，一定要带上一些简单易做的点心，就像胖子制作额这款司康，就非常适合在出游时携带。

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素卤

2022-11-14 16:23:41

春季是吃海带的好季节。海带价格便宜而且营养丰富。一般来说海带都是和肉或者是骨头一起炖着吃，这次，胖子利用炖肉的肉汤来卤制海带，顺便还有豆腐皮和豆腐，卤出来的味道非常的香。外出游玩的时候带上一些，吹着微风，就着啤酒，那真是一种享受呀。

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杂菇鸡蛋肉酱

2021-11-19 19:16:43

这算是胖子制作的一款风味酱。类似于东北的鸡蛋酱。既可以下饭，亦可以拌面也可以当做小咸菜，口感很丰富。

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红米杂粮包

2022-12-09 18:55:37

红米起源于我国，距今大约有1千多年的历史，是在大米中液体深层发酵精致而成的一种红色霉菌。它外皮呈紫红色，内心红色，米质较好，营养价值也较高，微有酸味，味淡。胖子用红米做馅儿包成杂粮包，吃起来及营养又健康。

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