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2025-07-17 01:48:09
1先把鸡给蒸15分钟，要隔水蒸，半只就够了，根据人数来定，蒸好后取出，把鸡给砍小块待凉，然后把配料莴笋切片过一下水，捞出，这样的莴笋吃吃起来很嫩2然后把莴笋放进鸡的下方，（鸡放在莴笋的上方，下面就是做辣椒油了，辣椒油很简单的，在锅里面放辣椒，和花椒、和少许盐然后放油炸~~
2022-10-28 05:16:24
1五香豆腐、洗干净，切成细丁、红椒去头、切成小圈。2锅内烧开水，放入毛豆煮至水开，捞出毛豆，沥净水备用3锅内放油烧热，放入猪绞肉小火炒至出油4放入煮好的毛豆，调入盐、生抽、鸡精、耗油。5翻炒至锅内水分收干即可。
2024-05-25 15:25:14
1500g花螺，用清水泡30分钟，让它把沙吐干净2在泡花甲螺的时候，把配菜给切好，分好，以便炒菜的时候方便些，3把锅热好后，放下红辣椒和蒜米和姜丝爆锅，这样香气很快就出来了，4爆炒好的配菜，香味出来后，就把花甲螺倒入锅内，爆炒5炒至花甲螺自己一个个把嘴打开，6花甲螺把壳打开后，放入青椒、和调料一起翻
2022-11-18 19:53:59
红枣含有维生素A、维生素C、维生素E、维生素P、生物素、胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质、可以提高宝宝的免疫力、此粥适合11个月和12个月断奶结束期的咀嚼型辅食五常稻花香粥米，经过第三方严格检测证实，品臻客稻花香粥米：不含农药残留成分，不含黄曲霉素，不含重金属 ，不含转基因成分！品臻客稻花香粥米将精选的
2022-11-15 18:45:45
我老公非常喜欢吃子姜炒鸭，每次叫我煮给他吃的时候我都懒的去弄，今天有时间特意去菜市场买了他喜欢的子姜和鸭回来，等他下班回来后看到这道菜后直流口水~~呵呵
2022-11-14 06:40:20
魔芋在我国古代居然称之为妖芋，难道是因为它长相怪异吗？????魔芋中含有16种氨基酸，10种矿物质，丰富的膳食纤维，多种维生素，还含有魔芋多糖也就是葡甘露聚糖，魔芋是低热量，低脂肪，高纤维的代表食物之一，被称之为“天赐良药”哦！
2022-12-14 08:06:53
谷歌一下海瓜子的功效：海瓜子主要指的是体型非常小的贝壳类动物，属于生活在海里面的一种生物。它的营养价值非常丰富，里面的蛋白质、氨基酸、钙离子含量比较多。适量的吃一些海瓜子可以有效的起到补钙的作用，可以增加骨骼的强度、延缓骨质疏松发生。而且可以增加饱腹感，降低主食的摄入。沿海地区的人经常吃的一种贝类，
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