2022-10-09 01:40:08
食材:西兰花300克,瘦肉250克,辣椒丁1个提辣提色。食用油,调料:盐,生抽,鸡精,生粉。方法:1、西兰花根椐花形,择成花瓣,用清水冲冼。2、猪肉冼净切成长条,3、加入调料拌匀待用,4、锅里烧油倒进拌好的肉柳过油,5、马上捞出装碗中待用,6、留小许油下入西兰花,7、翻炒片刻调入精盐炒匀,8、调入辣
2021-11-18 22:52:38
似乎除了时间的永恒,什么都会改变。不知不觉,来美食家快三年了,从不会上网打字,也渐渐学会了熟悉了。学会了发表日记和菜谱,美食天下伴随着我度过每一天。自从来美食天下,在美食家,我学到了不少的东西,同时也学到了不少美食。从中提高了自已的厨艺,学到了怎样搭配才能把菜变得更美观,更营养,更美味。这一路走
2022-11-10 09:46:05
用料:米粉1碗,煎鸡蛋1个,豆瓣酱适量,酸椒2个。调料:盐,猪油,调味鲜,海鲜酱。白醋,香油,辣椒油。1、备好食材:2、先把豆瓣酱和酸椒放进油锅里炒香,3、加入清水或高汤和盐田烧开,4、再调入1盅白醋,5、下入米粉,6、调入调味鲜,海鲜酱烧开,7、倒入碗中,配上煎鸡蛋,淋上香油和辣椒油即成。
2022-11-29 15:50:25
用料:冬瓜,南瓜,调料:糖,红枣,构杞。过程:1、南瓜,冬瓜去皮切成所需要的形状。2、盆里烧开水,加入糖。3、待水开后下入食材和调料煮2分钟,4、装碗中即成。
2022-10-28 04:45:46
食材:三黄鸡1只,酸辣椒数个,鲜辣椒适量,蒜片适量。调料:食用油,精盐,味精,调味汁,老抽。方法:1、鸡去内脏冼净切大块。2、辣椒切圈,蒜切片。3、将切好的鸡过油,捞出装盘待用。4、锅里留小放油下入酸椒翻炒,4、再放进过好油的鸡块,5、加盐炒匀,调入老抽。6、加入适量的清水,7、煮20分钟,8、再调
2022-11-29 13:37:53
食材:油豆腐250克,自腌豆瓣酱适量,油100克。过程:1、备好油豆腐250克,2、加入盐拌匀,2、码上豆瓣酱,淋上100克左右的食用油。3、上电压锅蒸15分钟即成。
2023-12-05 09:38:54
食材:腊鱼适量,扣熟250克,豆瓣酱和干茄子适量,过程:1、备豆瓣酱和干茄子,腊鱼及东坡肉片。2、将腊鱼和扣肉码在碗里,一片扣肉一个鱼夹摆,如图。3、再把豆酱和茄子码在摆好盘的扣肉上面,4、放进电压锅里高压20分钟即成。
2022-12-11 19:55:38
食材:鸡肉切丁,辣椒切丝,蒜切片。调料:盐,食用油,酱油,味精,调味鲜,白酒。方法:1、锅里烧油,倒进切好的鸡丁,2、翻炒片刻,调入白酒去醒,3、再加入精盐炒匀,调入酱油直至把鸡肉炒熟。4、加入辣椒和蒜片,5、在辣椒上加适量的盐炒匀,6、再混合,7、调入调味鲜,味精即可出锅。
2022-12-03 13:45:20
食材:南瓜馅,面粉,糖,植物油方法:1、取适量的面粉加入糖揉成面团醒1小时,2、将醒好的面团再次揉匀,3、备好南瓜泥加入糖拌匀待用。4、取适量揉好的面团用手压成面皮,4、在上面码上一层南瓜泥,如图。5、从内向外卷起,如图。6、再卷成圆饼形,7、放进烧好油的锅里小火慢煎,8、两面煎黄,煎熟透即成。
2021-11-18 22:55:37
丁丁汇,孩子们的营养菜,五丁相会,即营养又漂亮,能诱导孩子们的饮食,增进食欲。祝天下所有的小朋友们开开心心!快快乐乐!健健康康!过个快乐健康的童年。 父母该如何注意好孩子的饮食,首先要告诉孩子不要忌口, 盲目忌口 ,营养失衡。有的父母经常让孩子不吃这个水果,不吃那个肉。其实忌口多数都是相对的,如果