2021-11-19 10:33:31
玉米与红萝卜都含有维生素A、C、E等的营养素,都是些相当良好的抗氧化剂,这些成分具有抗衰老作用,能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,拥有这么全方位的抗氧化成分,就应当吃多吃玉米与红萝卜做的食品,你就可以省下不少买抗氧化维生素的钱了。今次我用两者相配做了一个甜羹,在这个争秋夺暑的季节里,即滋润营养又
2024-01-30 18:37:51
美天健康提示:暑气未退,防暑、祛湿、健脾胃仍是养生保健的主题,合理起居、防止着凉也很重要,而且不要急着吃肉类食物“贴秋膘”。如果你迫不及待非“贴”不可,那么也要注意荤素合理搭配,循序渐进的增加热量的摄入。杜仲栗子鸡汤就是美天倡导所说的“健康贴秋膘”了,它还是一个抗衰老、延年益寿的一个好汤,能补肾活血
2024-02-26 04:32:17
奇异果的维生素C含量在水果中名列前茅,远高于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果 ,增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老,是妇女的恩物呀;用奇异果与酸奶做成沙冰,可清热止喝,生津止渴,适合秋夏食用,但不能长年食用太多,会使人脏腑气太重而导致腹泻。
2021-11-19 10:39:54
在这个秋夏交替的季节,很多人会觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,常吃我做的这个蜂蜜桂花双雪羹,便可起到缓解作用。蜜娇颜荆条蜂蜜可美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便;配合美容养颜的雪耳,滋阴润肺的雪梨,香气馥郁、舒缓神经的桂花,这几种有着共通点又有不同点的材料做成一道可口的糖水,可谓色、香、味
2021-11-19 10:42:12
1备材料2虫草泡发好,猪肝、瘦肉切片加入调味料与切碎的姜、蒜腌10分钟3把虫草挤出水份放在肉内4再腌上10分钟5取一碟子放好材料,淋下色拉油6把碟子放在蒸锅内7中火蒸8分钟左右,关火8下葱花,上桌
2021-11-19 10:43:48
休了一个星期后,这个星期天,俺又重整旗鼓,卷土重来,事前还看看自己发的菜谱温习一下,就做了这个“香葱吐司”终于成功了,美滋滋呀,虽然没吃多少(都给家里的老男孩与小男孩子当零嘴给吃了),让我悟出了,原来失败真的是成功的母亲,没错的,不用查DNA......
2021-11-19 10:44:17
1卤肾切片,红萝卜,香芹,圆椒均切条,蒜头切碎2热锅,下油爆香蒜头3下红萝卜翻炒一下4下香芹与圆椒条,中火稍炒5下调味料6所有什菜炒均匀7下卤肾片8所有材料炒透,关火,上碟小窍门卤肾有咸味,调味料不要下太多