2023-12-30 06:10:34
秋冬吃羊排，一定要和家人分享。这个时期身体容易出现手足冰冷、气血循环不良等情况，而羊肉具有温补气血，开胃健脾的特效，促进血液循环，还能提高身体抵抗力。秋冬季节是吃羊肉进补的最佳时节。可以说温性羊肉是高蛋白低脂肪的完美食物，搭配萝卜做羊汤能释放萝卜的膳食纤维和维生素，达到营养平衡与互补。
2023-01-08 06:58:11
我这里选的是180g的原切眼肉牛排，煎制起来非常简单方便。直接用煎锅煎制即可。
2024-03-15 07:56:03
上次给大家做了原切眼肉牛排，采用直接煎的方式。这次给大家带来新的做法，先煎后烤。不管新手还是老手，口感都会更嫩一些。但是工序上更繁琐。
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