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美食娘娘馨睿
美食娘娘馨睿
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美食娘娘馨睿的菜谱

共264个菜谱
  • 火麻仁线椒松花蛋

    2021-11-23 09:47:54

    应该说,辣椒和松花蛋这两样食材在一起做菜是绝配,真的非常好吃,辣椒经过炒制,散发出原本清香的味道,而松花蛋也有它独特的风味,沾了炒辣椒的汤汁,使这道菜的口味更加丰富,撒上些火麻仁又增添了营养,这的确是一道非常下饭可口的家常菜。

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  • 火麻荠菜水饺

    2022-11-23 14:28:33

    好吃不过饺子,平时好吃这口的人,想吃就吃了,更别说冬至这天,更是家家户户忙着做饺子吃饺子了。我家做了荠菜馅的,放了少许韭菜提鲜,拌馅时放了火麻仁和火麻油,无论从营养上还是口味上都是棒棒哒。

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  • 火麻仁鹰嘴豆烧双菇

    2021-11-23 09:49:53

    这道菜的食材虽说都是干货,但也别有一番风味,混搭在一起有独特的口感:鹰嘴豆又香又面,两种菌菇也很鲜,尤其菜品撒上火麻仁后,又更加的清香,真的很美味哦。

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  • 火麻仁蔬菜焖鸡翅

    2021-11-23 09:52:32

    营养丰富、美味可口、操作极简、省时省力应该是这道菜的特点,当然,加了火麻仁这个药食同源的食材,营养价值就更上了一个台阶,对于增强免疫力,提高身体素质那是非常有益的。

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  • 火麻仁肉末炒笋尖

    2021-11-23 09:55:21

    嫩嫩的笋尖,散发着清香,和肉末炒在一起,太香了,加点辣椒,更增添了滋味,下饭又美味,撒点火麻仁,更加有营养,真的很喜欢。

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  • 火麻仁蔬果煎三文鱼

    2021-11-23 09:58:55

    此菜集高营养高颜值于一身,而且操作极其简便,虽是家常做法但却是待客大菜。

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  • 火麻仁肉末炒蔬菜丁

    2021-11-23 10:00:43

    所谓家常菜应该也可以理解为家里有什么现成的食材,把它们合理的搭配做出色、香、味、美营养丰富,易于消化被人体吸收并能提高免疫力的菜肴,这款火麻仁肉沫炒蔬菜丁应该就是属于这类的家常菜了。

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  • 火麻仁虾仁炒鱿鱼须

    2021-11-23 10:00:46

    用虾仁和鱿鱼须搭配在一起炒这道菜,真是美味极了,原本以前也没有这么做过,尝试了一下还真不错,加入配菜洋葱,最后再撒上火麻仁,动物蛋白和植物蛋白的完美结合,更有利于人体吸收,从而达到提高免疫力的作用。简单的食材,不一样的做法,也是美味无限。

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  • 火麻燕麦米发糕

    2024-05-18 23:20:06

    从没想过用燕麦米做发糕这么好吃,兴许是加了鸡蛋和火麻仁,使得发糕暄软香甜,并更加的有营养。全程操作不用下手,这是我最喜欢的,分享给大家。

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  • 火麻粉全麦葱油饼

    2021-11-23 10:00:55

    现在做面食,很少全用精面的,故虑营养素单一,于是大多选择全麦面或多种杂面,这样营养素全面一些,对健康有益。这款葱油饼不仅是全麦面的,而且还加了火麻粉,因为火麻复合蛋白粉里,至少有7~8种营养成分,蛋白质含量丰富,所以在我们日常的餐桌上,注重品质很重要。

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