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美食娘娘馨睿
美食娘娘馨睿
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美食娘娘馨睿的菜谱

共264个菜谱
  • 火麻油百合拌西兰花

    2021-11-23 08:54:19

    这道菜颜色清爽、口味清淡、散发清香,无论下米饭还是就粥都非常好吃,而且操作超级简单,少盐少油,只是淋了些火麻油,优质脂肪有益身体健康。

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  • 火麻黄瓜鸡蛋馅儿饺子

    2021-11-23 08:54:46

    黄瓜鸡蛋馅儿的饺子以前在饺子馆吃过,留下了很好的印象,这次在家尝试着自己做,也很成功,非常的清香美味;面粉中加了火麻蛋白复合粉,不仅增加了7~8种营养成分,还降低了升糖指数,很营养很健康。

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  • 火麻油黄瓜伴小红萝卜

    2021-11-23 08:55:09

    吃过拌黄瓜、吃过拌小红萝卜,但把这两个食材放在一起拌还真没尝试过,把它们切成滚刀块,放上调料,淋上火麻油,清脆爽口,营养美味,一上桌一大盘子居然都吃完了,说明了什么,当然是好吃受欢迎了!

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  • 火麻仁肉末辣椒炒干豇豆

    2022-12-17 00:24:09

    这道菜为咸辣口,无论从外观还是口味上都有湘菜的感觉,下饭、拌面还是就粥都很不错。在烹制菜肴的过程中,将火麻仁炒香,营养和口味倍增,实惠美味的家常菜。

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  • 火麻芥末拌菜

    2021-11-23 08:55:52

    用芥末为主要调料拌菜,还真是别有一番滋味,爽口开胃。平平常常的食材、简简单单的制作,而口味和营养绝不逊色,分别用到了火麻油和火麻仁,美味又健康。

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  • 火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋

    2022-12-29 01:01:54

    丝瓜和鸡蛋应该是经典的搭配,再加上微甜脆嫩的百合又更是鲜香美味,最后撒上火麻仁营养丰富,口味清香,简便但不简单的家常菜。

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  • 火麻仁剁椒鱼头韧豆腐

    2022-12-12 03:17:31

    自己在家做的剁椒鱼头,感觉一点也不比餐馆做的差,反而更有创新,加了韧豆腐,即营养又入味;加了火麻仁增香又添色,非常喜欢,非常美味。

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  • 火麻仁苤蓝拌洋葱

    2021-11-23 08:57:20

    口感就是脆爽,我做的是咸鲜口,好吃;如果拌成酸辣口或是甜酸口应该也很不错吧。撒上火麻仁增香又营养,美味。

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  • 火麻仁葱烧木耳豆干

    2021-11-23 08:57:45

    家家都有的最普通的食材,却仍然能够做出美味的佳肴。木耳脆爽、豆干肉头、香葱提味、火麻仁增香,几种食材互补,蛋白质丰富,营养口味俱佳,值得分享。

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  • 火麻仁牛肉丁炒毛豆

    2021-11-23 09:00:50

    一般来说,在饭店里基本都是牛肉丁炒豌豆,但现在不是季节,就改良一下,用牛肉丁炒毛豆,还是非常美味,放上些火麻仁,增加营养更健康。

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