兰杏梅的菜谱_想做菜网

兰杏梅的菜谱

共1549个菜谱

豇豆腊肉卤面

2024-06-27 09:03:29

简单美味，香而筋道。

热度：7095℃
薏米百合豆浆

2024-06-21 19:36:26

清补效果明显，可提高睡眠质量。健康营养。

热度：7698℃
姜汁豇豆

2024-06-25 02:06:13

养生私房菜——姜汁豇豆。姜是这道菜的点睛之笔，姜有宣发的功效，而豇豆健脾，二者搭配到一起，能够最大程度提升脾阳。脾阳提升，血糖自然而然就会得到控制，糖尿病引引发的一些乏力、疲惫的症状，也会有所缓解。另外，豇豆中，含有一种磷脂，能够促进胰岛素的分泌，还能起到增强糖代谢的作用，豇豆中还含有烟酸，更被称为

热度：7498℃
鹿茸菇排骨汤

2024-06-25 23:57:38

鹿茸菇排骨汤，味道超级好，可以提高免疫力。

热度：2613℃
紫苏虾仁粥

2024-06-24 13:57:29

紫苏和虾仁的搭配，不但能够清热排毒，提高人体免疫力，补钙的效果也极好，还可以预防心脑血管疾病。

热度：8361℃
茄子肉丝焖面

2024-06-25 21:58:21

茄子的营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，以及钙、磷、铁、钾等多种营养成分，根据《本草纲目》一书中记载，茄子治寒热，五脏劳，治温疾，具有活血化瘀、利尿宽肠之功效。对于高尿酸人群、痛风患者而言，茄子中所富含的钾元素，能调节人体酸碱平衡，对预防痛风有良好效果，包括减少尿酸沉淀，帮助尿酸排

热度：948℃
紫苏叶炒鸡蛋

2024-06-21 20:14:54

紫苏叶香气浓郁，和营理气，对于脾胃不和，胸闷气滞有缓解和调理的作用。鸡蛋不用多说了，丰富蛋白质，可以滋阴去燥，强壮身体，是平日最常用的食材。这是一道三分钟上桌的美味小菜。

热度：409℃
五香豆腐拌黄瓜

2024-06-24 13:35:42

简单美味，爽口下饭菜。

热度：3867℃
红薯面饼

2025-04-08 10:49:30

简单美味，健康营养，筋道好吃。

热度：7770℃
酱黄瓜

2025-05-01 16:30:46

酱黄瓜集香脆酸甜咸鲜微辣于一身。酱黄瓜喝粥小菜，白粥绝配。酱黄瓜又脆、又辣、又嫩，味正又好吃，糖醋味道。

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