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2022-11-21 17:39:57
1打开2枚鸡蛋。2加入适量生抽（根据自己口味，可加少许盐。生抽有盐分，我吃的偏淡，所以没有加盐）3打散鸡蛋，我打了100下。4加入与鸡蛋液等量的温水，搅打均匀。5将鸡蛋液过筛，去掉泡沫及打太散的蛋白。6碗上加盖保鲜膜后，上火蒸15分钟。出锅后，加少许生抽和葱花。嫩嫩的，真好吃！
2022-11-27 16:21:39
1原材料，把糖加进面粉中。2用温水把酵母溶开。3用酵母水和面团，揉面15分钟左右。4温暖处发至两倍大。5案台上洒上少量干面粉（约50克），慢慢将干粉揉进发酵好的面团内，使劲的揉，直至面团光滑，切开面团后切面无气孔。6揉好的面团。7均匀的分成十份。8按紧实后揉圆。9装入蒸笼内，留出一点空间，我怕馒头粘
2024-05-28 15:57:31
1准备好生的花生米。2锅里加入少量的油，记得要冷锅冷油时加入花生米，开小火，慢慢翻炒。3炒至锅中出现“啪啪”声，且花生皮由原来的浅色变成深色（图片颜色对比一下），但注意不要炒糊了，这个过程我用了20分钟左右。起锅时洒少量的盐即可。一定要等到冷透了才吃，不然的话容易上火哦。
2023-01-08 02:33:04
1新鲜的野厥菜。2去除老根，择洗干净后，焯水备用。3大蒜洗净，切段，杆和叶分开。4锅中加油烧热后，下厥菜。5翻炒片刻后加入少许辣酱。6加入大蒜的杆，继续翻炒片刻。7加少量水。8最后加入蒜叶，加盖煮至水干。出锅前加盐调味即可。
2024-02-16 15:53:27
1准备一个无水无油的容器，加入白糖。2打入鸡蛋，其中一个鸡蛋壳太硬，蛋黄不小心被我捏破了。3用打蛋器打发，打发成较稠的蛋糊。4筛入低粉后，切拌均匀。5加入油后，切拌均匀。6预热烤箱160度，将蛋糊装入模具中，八分满。7烤箱中层，160度，15分钟后取出。
2022-11-29 03:01:38
所谓“三红汤”，是红枣、红豆、花生红衣三物共同熬汤，适用于一般性贫血或缺血性贫血。这三种食物均为性平味甘，红枣能补脾益气，改善血虚萎黄，其多糖成分能促进造血机能。红豆可健脾、利尿、消肿，它含多种维生素和微量元素，尤富含铁和维生素B12，有补血和促进血液循环功能。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小
2022-12-03 21:49:46
韭菜因割茬季节不同，分为春韭、伏韭、秋韭，控制光照条件下种植有青韭和韭黄。春天韭菜味道鲜美，夏天品质转劣，秋季品质又转好。《本草纲目》中说：“韭菜春食则香，夏食则臭”。（摘自网络）
2022-11-29 15:41:44
春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。 小Z前两天突然流鼻血，估计也是上火了，赶紧炖点绿豆汤给他喝喝，灭灭火。
2024-04-14 14:08:24
1准备好原料。2黄油融化，分次加入糖粉，搅拌均匀。3鸡蛋打匀。4鸡蛋分多次加入黄油中，加一次搅拌均匀后再加下一次。我留了少许蛋液最后用。5低粉过筛，加入黄油糊中。6揉成团，不要过分搓揉，只成团即可。7装入保鲜袋中醒30分钟。8醒好的面团擀成0.5cm厚的面片。9切去边角，切成0.5cm的小棒棒。10
2022-12-31 20:04:27
以前逛超市时看见意大利通心粉觉得好奇，不知道味道怎么样。就买了一盒回来，比中国面贵多了，同等份量至少是3、4倍的价格。第一次吃的时候没煮熟，硬硬的不好吃。我看了一个配料表是硬质小麦，怪不得这么难煮呢！不吃掉也浪费啊，西式做法也不会，就来个中式做法吧！这次知道了，多煮一会，其他的跟做中式面条一样一样的
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