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纯纯的早餐
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纯纯的早餐的菜谱

共96个菜谱
  • 1分钟懒人早餐|如何做五珍粉(五珍粥)?

    2021-11-22 15:23:02

    最近很多小伙伴问小圃,为什么可以把五珍粉粥冲的像巧克力般丝滑?今天分享给大家哦~五珍粉健脾胃去湿气很好,我们家一直做早餐喝,老人孩子都喜欢,三伏天湿气重,更应该多喝一些!署湿三伏季,湿露重、空调凉、久坐久趟不运动,导致很多人皮肤油腻、痘痘频发、肥胖浮肿疲乏倦怠,这是典型的脾弱湿重的状态,每天喝五珍粉

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  • 自制趣多多,无糖纯粗粮五珍粉曲奇饼干,孩子养脾胃高配小零食!

    2024-05-17 08:04:09

    趣多多,曲奇饼干,很多人都喜欢吃,小孩子也不例外,酥脆甜香的口感,一块接着一块,真的不忍心停下来。但是看过配料表的朋友都知道,这款饼干不管是热量还是含糖量都是蛮高的,实在不宜多吃。今天小圃给大家分享一道和曲奇一样好吃的小零食,关键是无糖无淀粉,由五珍粉粗粮制成,养脾胃效果很棒,非常适合脾胃不太好的孩

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  • 五珍粉早餐饼

    2021-11-22 17:54:45

    原料:鸡蛋1只,面粉25克,牛奶150毫升,五珍粉一袋

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  • 五珍粉无油糊塌子

    2021-11-22 17:56:26

    材料:西葫芦400克,鸡蛋1个,五珍粉一袋,面粉100克,水约50ML

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  • 五珍粉山药糕

    2021-11-22 17:58:24

    用料:山药 2根(约500g) 、五珍粉两袋、绵白糖 100g 、玉米淀粉 100g

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  • 五珍粉奶酪小饼干,孩子最喜欢吃的健康零食

    2022-11-13 20:34:34

    1 奶酪切片,撒面粉防粘,然后切丝。2再切成小丁。3把软化好的黄油、糖粉、五珍粉和盐放入盆里。用打蛋器低速打到黄油蓬松发白。4把蛋液放入,用打蛋器打到完全融合。(鸡蛋要提前回温,不然容易造成油水分离)5放入奶酪丁,用打蛋器低速打匀。然后放入过筛的面粉,用手拌匀。6把饼干面团用手搓成长条。7用手稍微按

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