沙娅琪琪的菜谱

共119个菜谱

自制巧克力夹心雪糕

2021-11-22 04:44:51

夏日炎炎，来块雪糕。担心外面的各种添加剂，所以还是自己做的最放心好吃啦。选用淡奶油、水果、巧克力便可做出美味的雪糕来。本方为低糖版本，小朋友也能吃喔。

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香汁排骨

2021-11-22 04:45:04

这道香汁排骨选用了常用的食材和调味汁，做出来味道却出奇的好。

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豇豆香干炒肉丝

2022-12-30 00:28:31

豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。豇豆香干炒肉丝是一道易做的家常菜，下饭好吃！

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蒜泥豇豆茄条

2025-04-28 20:56:57

蒜泥豇豆茄条是一道好吃快捷的家常菜。将食材先过油再进行炒制，减短了烹饪的时间，成品口感也非常好吃！

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双茄烧肉

2021-11-22 04:46:47

双茄烧肉选用新鲜茄子、番茄和五花肉烧制，做法简便，口感好吃的一道家常菜。

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茭白炒肉

2024-05-27 22:59:50

茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。茭白炒肉是一道家常小炒，下饭好吃！

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西芹泡椒爆鱿鱼

2021-11-22 04:47:48

中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%，脂肪含量极低，仅为一般肉类的4%左右，因此热量也远远低于肉类食品，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是

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鱼香茄子

2025-05-06 12:55:46

鱼香茄子是一道常见川菜。鱼香是川菜主要传统味型之一。成菜具有鱼香味，但其味并不来自鱼，而是泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法，而今已广泛用于川味的熟菜中，具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味的特色。

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农家烧土鸡

2021-11-22 04:51:14

农家烧土鸡是一道家常美味。鸡肉一定选用农家土鸡，会有特别香浓的鲜味，素菜搭配土豆、莲藕、四季豆、胡萝卜等，营养丰富又多重口感。

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青椒炒腊排

2021-11-22 04:52:05

腊排吃起来味道醇香，肥不腻口，瘦不塞牙，不仅风味独特而且具有开胃，去寒、消食等功效。和青椒洋葱一起炒食，别具风味。

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