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2025-05-09 23:34:10
1黄豆芽洗干净。2瘦肉放红薯淀粉，油腌制15分钟。3热油炒香火锅底料，放适量水。4煮开。5放瘦肉。6豆芽。7煮熟放蚝油盐调味。8成品。
2025-05-09 15:23:38
1瘦肉放红薯淡粉，盐，油腌半个小时。2蒜头拍好。3娃娃菜洗干净撕小块备用。4粉丝虾米泡10来分钟。5起一锅水烧微开转小火。6腌好的肉片一块块放下去。7放完等定型大火煮熟。8捞出备用。9砂锅热油。10放蒜瓣炒香。11放娃娃菜。12娃娃菜炒软放虾米粉丝加适量水。13放酱油蚝油盖盖子焖五分钟。14五分钟后
2025-05-04 19:29:15
1瘦肉放红薯粉，油抓匀腌半个小时。2绿豆芽洗干净备用。3起一锅水微微烧开，用筷子夹肉片一块块放下去，定型开大火煮熟。4捞出备用。5热油放剁椒火锅底料炒香。6放适量水。7煮开把料渣捞出，放少量白糖，盐，味精，适量蚝油。8放绿豆芽煮一分钟。9放瘦肉。10煮一分钟。11成品。12成品。
2024-06-26 09:05:10
1牛肉放红薯淀粉，盐，油腌半个小时。2豆芽洗干净。3火锅底料，剁椒备用。4热油放火锅底料，剁椒。5炒香。6放适量水，放盐，蚝油，酱油，白糖调味。7煮开放豆芽。8豆芽煮熟。9捞出。10放腌好的牛肉。11煮熟。12成品。13成品。
2025-04-05 23:29:18
1蒜头切碎。2瘦肉切块。3葱花切碎。4红薯淀粉一勺，少量水调开。5砂锅烧热放油，放瘦肉。6炒变色放蒜，酱油蚝油盐炒香。7放适量水。8煮四分钟。9放水淀粉。10放葱花。11大火煲三分钟。12成品。
2024-06-27 23:42:35
1热油。2煎豆腐。3煎好的豆腐。4锅里剩的油炒五花肉。5五花肉炒三分钟放蒜瓣炒香。6放砂锅。7加2碗水，放娃娃菜。8盖盖子煲6分钟放蚝油酱油盐。9放煎好的豆腐盖盖子中小火焖10分钟。10成品。
2025-05-08 16:00:24
1福寿鱼砍块。2调个料汁:酱油蚝油盐味精适量，一小勺白糖加适量温水调开。3姜切片，蒜瓣拍开。4砂锅放油炒香姜片蒜瓣。5放福寿鱼，娃娃菜，火锅底料。6淋料汁焖8分钟。7成品。
2025-04-08 18:35:34
1芹菜蒜苗切好。2豆腐饼切小块。3五花肉切薄片。4五花肉炒干香干香。5放芹菜蒜。6火锅底料。7豆腐饼蚝油酱油盐。8炒匀。9成品。
2025-04-05 03:52:57
1番茄打花刀，热水烫裂皮，鲜虾去头，热水稍微烫一下，容易去壳，娃娃菜洗干净撕小块。2番茄切丁。3放适量油炒。4炒出沙放一碗水。5放娃娃菜。6放蚝油酱油。7煮开。8放鲜虾。9焖3分钟，放盐。10成品。11成品。小窍门小朋友的中餐。
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