寻梦一ZbDu的菜谱

共1201个菜谱

鸡蛋饼

2021-11-22 11:46:38

鸡蛋饼软软的不放一滴水，不用发面，简单易做营养好吃。

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胡萝卜炒菠菜

2021-11-22 11:47:53

胡萝卜炒菠菜，是家常菜，却是红红绿绿很养眼。而且胡萝卜的甜味刚好可以中和菠菜中微微的涩味，口感也相当不错。

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锅贴

2021-11-22 11:48:07

面食真的是多变的，各种做各种吃，美味难挡。这款锅贴和饺子用料一样，特别好吃。

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苦菊拌豆腐

2021-11-22 11:48:15

苦菊和豆腐一起食用，对人体健康起到一定的保护的作用，有清热解毒、消毒杀菌、明目等作用。苦菊和豆腐的食用做法也比较多，今天做一个苦菊拌豆腐，清淡好吃营养漂亮。

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菠萝炒饭

2024-02-22 07:55:48

菠萝炒饭是一种特色炒饭，它将水果、谷类、蔬菜等一些高营养的食物结合烹制，营养丰富，口感独特，受到很多人的喜爱。而且，一般的炒饭吃多了就会腻，但菠萝炒饭不会腻。

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黄豆芽炒莲藕

2021-11-22 11:49:58

莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，微甜而脆，十分爽口。黄豆芽所含的热量较低，水分和膳食纤维较高。春季吃芽苗菜有利健康，黄豆芽炒莲藕，营养丰富甜脆爽口。

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炒腰果

2021-11-22 11:51:07

腰果有助于利尿降温，消除疲劳，排毒等。腰果在生活中的做法是非常多的，感兴趣的朋友可以试着自己动手炒腰果。要注意的是，腰果一次不可吃太多，避免发胖的情况出现。若是腰果有怪味的话，最好是不要继续食用。

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腰果蔬沙拉

2024-05-20 10:00:58

火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，不但营养丰富，还是一种绿色食品。腰果火龙果蔬菜沙拉营养好吃。

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豆腐泡炒卷心菜

2021-11-22 11:52:50

新鲜卷心菜，营养丰富，价格便宜。整个炒菜过程保持大火，喜欢爽口的朋友只要把卷心菜炒至断生就可以。本菜加了营养的西红柿容易出汤所以加了豆腐泡吸汤。

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黄蛋糕

2021-11-22 11:52:58

自己烤蛋糕，吃着放心。半个多小时就差不多了，看着比较麻烦，但是实际操作很简单。

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