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2024-01-24 05:12:13
1制作材料。2制作材料。3冬瓜去皮洗净切块。4将冬瓜放入盘中，撒上盐，鸡精。5将胡萝卜末，肉末，玉米粒放冬瓜上。6锅中烧水，水开后放入冬瓜蒸10分钟左右。7取出撒上葱花即可。
2022-12-04 18:16:38
1制作材料。2鸡肉洗净切小块，土豆去皮切块，洋葱切块，葱切末，蒜拍一下。3锅烧热，放入适量油，放入鸡肉煸炒4将鸡肉炒至表面金黄即可。5加入酱油，白糖使其上色。6放入香菇，洋葱，姜蒜炒香。7放入土豆翻炒均匀。8加入适量水，将土豆煮熟9大火收汁，放入盐、鸡精炒匀。10出锅装入盘中撒上葱花即可。
2024-01-16 17:30:48
1鸡腿洗净切小块，姜蒜切块。2锅中放适量油，放入鸡腿煸炒。3炒至鸡腿表面金黄，放入酱油，糖使鸡腿上色。4放入姜蒜一起炒香，加适量水，将鸡腿煮熟，加入盐，鸡精。5装入盘中即可。
2024-02-20 18:41:25
1制作材料。2制作材料。3茄子切滚刀块，加少量盐腌一下。4姜蒜切片。5锅烧热，放入适量油，放入茄子煸炒。茄子炒熟后装入盘中。6锅中加少油，放入姜蒜炒香。7加入一小碗水8放入番茄酱，白糖，盐，醋，料酒，鸡精9烧开后，用水淀粉勾欠。10放入茄子，炒匀11装入盘中即可。
2022-12-19 20:04:29
今天去买了个福寿鱼，回到家才发现没有买葱，也不想再跑一趟超市了，在腌鱼时我加了较多的料酒，鱼吃起来也没有腥味，吃起来也不错呢。
2021-11-18 01:37:20
1制作材料。2萝卜洗净，切成细丝。3锅中烧开水，加少量盐，水开后把萝卜丝烫一下。4捞出过凉水。5将萝卜丝里的水挤干。6牛肉切丝，姜蒜切末。7牛肉丝中加入适量盐，鸡精，水淀粉拌匀。8锅中加少量油，放入姜蒜末炒香。9放入萝卜丝稍炒一下。10加入适量水，鸡精。11水开后放入牛肉丝，肉丝变色就熟了，加入盐1
2022-11-13 22:59:55
鱿鱼，营养价值很高，是名贵的海产品。营养成分鱿鱼和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。
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