手机版
2021-11-22 01:21:53
1提前泡发好雪燕。（全家人一起吃可以多泡些）2加入几粒红枣。3加入牛奶。4放入冰糖。（视牛奶的甜味来定冰糖的量）5隔水蒸15分钟。6凉凉合适温度即可食用。
2023-03-18 20:36:46
1雪燕提前泡发好（视雪燕颗粒大小来决定泡发时间，2-10小时左右，中途可以换水1到2次），用钳子挑去杂质。2红枣、枸杞洗净。3将泡发好的雪燕和洗净的红枣枸杞一起乘入容器中，加入适量冰糖。4加入适量水或牛奶。5放入锅中，隔水蒸20分钟。6营养美味就可以享用了。
2023-03-18 20:36:42
雪燕具有：保护肝脏功能；改善2型糖尿病，防止肥胖，高血压，高血脂等疾病；提高机体免疫力，防止便秘；提高免疫力，预防与治疗呼吸道感染，使皮肤丰满紧实有弹性，补充肌肤水分；促进儿童大脑发育等功效。
2023-03-18 20:25:51
3g雪燕泡发后很多的了，其他食材可以适量加多些。加冰糖，口味比较清甜，加入白糖的甜味会比较重，所以每次做雪燕我都喜欢用冰糖。
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38