诗韵墨香的菜谱

共1368个菜谱

素炒黄豆芽

2022-12-13 04:51:23

黄豆芽菜是排名第一长寿菜。主要营养成分: 蛋白质，维生素。主要食用功效: 清热明目、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效，补气养血。黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。

热度：1359℃
冰糖雪梨银耳汤

2023-01-06 15:10:40

秋冬冷暖温差大，容易上火，喝冰糖雪梨银耳汤，滋补润肺，止咳化痰。

热度：6521℃
盐蒸橙子

2021-11-23 08:50:44

水果蒸着吃有营养吗？答案是对的，特别有营养。盐蒸橙子作用: 秒杀一切止咳消炎药

热度：5879℃
红枣花生汤

2021-11-23 08:51:21

你知道红枣和花生一起食用，会有什么功效吗？红枣花生汤作用:有养肝养血功效

热度：524℃
蒸香蕉

2021-11-23 08:51:22

蒸香蕉的益处你知道吗？熟后的香蕉，可以让香蕉皮里的多糖等物质，扩散到香蕉瓤中去。更利于消化吸收，并且香蕉性寒，熟后又能去寒性。蒸香蕉作用:清热润肠，防止便秘。

热度：1332℃
猪肝绿豆粥

2022-08-27 12:53:09

养生粥来一碗猪肝绿豆粥作用:清热明目，美容润肤功效

热度：6650℃
凉拌黄瓜猪耳朵

2022-12-31 18:32:57

1成品图。2熟猪耳朵适量，切小块。3适量黄瓜擦丝。4胡萝卜适量去皮，擦丝。5适量葱蒜香菜，加入适量麻油，辣椒油，酱油，盐，鲜鸡汁，醋。6拌好即可食用。7成品图。

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蒸苹果

2024-04-14 16:41:21

肠胃不好的人，可以试试苹果蒸着吃，蒸苹果作用:可以止泻排毒，助消化

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葱爆猪肝

2022-08-27 12:53:11

猪肝补血佳品，一道家常小炒，下饭又营养，吃着那叫一个过瘾。

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蒸红枣

2021-11-23 08:51:24

蒸红枣红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一，堪称维生素之王。

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