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2021-11-22 03:01:22
1先熬骨头汤。2准备切好的丝瓜。3准备切好的瘦肉。4熬了半个小时的筒骨汤加入丝瓜小火煨汤。5记得不要盖盖子哦！丝瓜会变黄的。6丝瓜熟了继续加入瘦肉，加入适量盐，煨十分钟就可以了！7喝汤时可以加入些枸杞！小窍门筒骨煲汤带有油，所以这个汤里加的调料我是不放油的！提倡的是清淡饮食！
2021-11-22 03:03:25
1拍扁青椒再切段，切好的青椒用清水冲掉种子！备用！2准备好蒜泥米，和豆豉！3开火油爆香蒜米和豆豉！4接着放切好的青椒一起炒！5翻炒一会青椒变绿色了，就可以加盐和糖炒一下，让青椒入味！6然后加适量生抽！7再接着加入适量的陈醋。8继续一边翻炒，一边收汁！9收汁后可以盛出来了！10成品图！小窍门酸辣口味，
2024-05-28 01:08:42
1腌制好的排骨备用。2红胡萝卜削皮切段。3鲜蘑洗干净撕成小块。4准备豆筋。5西红柿三个备用。6啤酒一瓶备用。7热锅油爆蒜米，接着炒下西红柿！8炒出汁后放排骨翻炒一会。9红萝卜放在排骨上面。10豆筋放在红萝卜上面！11接着加入啤酒盖上锅盖炖克30分钟。12半个小时后开盖加入鲜蘑。13加入鲜蘑，盐，生抽
2021-11-22 03:17:33
1切好的土豆块。2腌制好的排骨。3切好的西红柿，蒜米，放油进砂锅爆炒。4然后放排骨进去翻炒一会。5加水先炖排骨。（20分钟）6炖了20分钟后的排骨可以加入土豆块，再加入适量的盐，一起炖15分钟。7可以出锅的西红柿炖排骨土豆。8嫩滑的排骨肉，软绵粉粉的土豆，咸鲜的汤汁，都是小孩的下饭菜！小窍门红皮的土
2024-04-22 22:26:50
1提前一小时用嫩肉粉和花生油腌牛肉。2切好的苦瓜备用。3拍碎的蒜米，备用。4开火油爆香蒜米。5接着放入腌制的牛肉快炒七分熟，然后盛出碟子备用。6七分熟的牛肉。7七分熟的牛肉加入调料：盐，糖，生抽。备用。8用刚才炒牛肉的油炒苦瓜。9不停翻炒苦瓜。10苦瓜变软后，可以加入刚才备用的牛肉。11牛肉和苦瓜一
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