2021-11-21 20:13:41
在生活快节奏的时代，我们的饮食也加快脚步，既要填饱肚子，又要各种营养搭配。
2021-11-21 22:56:51
1准备好主要食材，2茄子切片上蒸锅蒸大约十五分钟即可3把配料胡萝卜，切小丁，香菜切末，蒜切小末4将所有配料放入蒸好的茄子中，加生抽酱油，盐，花椒油，香油，少许醋，拌匀即可
2021-11-22 01:08:33
鸡肉富含丰富的蛋白质，对人体免疫力也有很大帮助，自己动手做一道美食给家人，即美味又健康，软软糯糯的土豆包裹食材和鸡肉真是很下饭。
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