2021-11-21 16:22:03
1黄辣丁腌好2配菜洗净备好3炒锅热油放佐料炒香，加水烧开，先煮配菜然后煮鱼。倒入盆中上面撒上干花椒干辣椒备下一步！4炒锅热油高温，把油浇在盆上面，撒上葱花即可！
2021-11-21 16:22:33
1南瓜尖去皮、洗净2备好佐料3炒锅放化猪油4放入佐料爆香，下南瓜尖5放调料鸡精味精蚝油，翻炒出锅6入盘OK了
2021-11-21 16:29:43
1秋葵洗净切好备用2西红柿洗净切好备用3油锅热油先下姜蒜辣椒爆香，在下秋葵翻炒。4在放西红柿翻炒一分钟，放调料出锅5入盘中。
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