花鱼儿的菜谱_想做菜网

花鱼儿的菜谱

共9937个菜谱

荷叶蛋烧兰花豆腐干

2021-11-21 07:34:45

鸡蛋是很有营养的，而且做菜有很方便，什么炒蛋、荷叶蛋、白煮蛋、鸡蛋羹，等等。下面就来一道简单的家常菜【荷叶蛋烧兰花豆腐干】味道也很好哦。。。

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黄豆芽炒莴笋

2021-11-21 07:35:57

来盘清爽小菜，省时又可口。。。

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雪菜五花肉炒白玉菇

2021-11-21 07:36:07

白玉菇别称白雪菇，属于伞菌目，口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果；在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。。。

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猕猴桃全蛋蛋挞

2024-06-05 23:08:42

猕猴桃富含维生素C和膳食纤维等多种营养元素，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为”水果之王”。其丰富的维生素C可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力，并且对维持心血

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香糕炒白菜

2021-11-21 07:36:59

白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。。。快手小炒，下饭好菜。。。

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白玉菇炒海虾

2021-11-21 07:37:11

白玉菇是一种珍稀食用菌，营养丰富还有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。。。

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手捏菜馅饼

2021-11-21 07:37:31

前几天做好的手捏菜馅饼还没有发哪，今日个整理整理把它发发上来，供朋友们参考参考。。。

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黑木耳五花肉炒菜芯

2021-11-21 07:37:57

我老公说：菜菜尽量要做到量要少、吃吃要快，一餐吃光光，即营养又健康。。。

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白玉菇炒芹菜

2021-11-21 07:38:30

芹菜不仅清香，含纤维较多，对肠道好，而且对降血压有所帮助。我喜欢买绿色的芹菜，吃起来香哦。。。

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菜芯鸭血花菜羹

2021-11-21 07:38:31

花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。今天做的这道菜是【菜芯鸭血花菜羹】味道鲜美，很不错的一道家常菜。。。

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