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花鱼儿
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花鱼儿的菜谱

共9937个菜谱
  • 鸡爪黄豆汤

    2021-11-21 07:43:04

    鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。秋冬季节天气干燥,来上一道【鸡爪黄豆汤】满满的胶原蛋白,美容养颜,女人既要下得厨房更要出得厅堂了~

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  • 油面筋烧荷叶蛋

    2021-11-21 07:43:04

    油面筋是个百搭是食材,不管和什么食材搭在一起全能变成美味,【油面筋烧荷叶蛋】简单的家常菜,味道好极了。。。

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  • 豆结烧白菜

    2021-11-21 07:43:35

    白菜营养丰富,百搭菜,且便宜。其中白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,实验证明,这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素,如果妇女每天吃500克左右的白菜,可使乳腺癌发生率减少。此外,其所含微量元素“钼”可抑制体内对亚硝酸胺的吸收、合成和积累,故有一定抗癌作用。。。

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  • 椰丝全蛋蛋挞

    2024-05-18 15:52:26

    家里有蛋挞皮、椰丝、鸡蛋、绵白糖和淡奶油,就差一种椰子汁,特地叫我儿子去超市买了一罐来,做了【椰丝全蛋蛋挞】来吃吃,香香的好吃哦。。。

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  • 肉馅飞饼盒

    2021-11-21 07:45:32

    这个做法很简单,在超市买回飞饼,就可以用它来做【肉馅飞饼盒】简单好味道。。。

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  • 青菜荷叶蛋排骨汤

    2021-11-21 07:46:08

    在秋天里,一锅香喷喷的【青菜荷叶蛋排骨汤】是最美味的啦。青菜纯粹是为了让颜色更漂亮、营养更丰富。。。

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  • 咖喱花菜年糕

    2024-01-19 08:59:25

    年糕作为冬季的时令主食, 一直是很多人心中的宠儿,年糕大多是用糯米做成,软糯而不粘牙,可蒸、可炸、可炒、可煮,咸甜皆宜。。。

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  • 火腿肠鸡蛋飞饼卷

    2023-01-11 07:39:59

    【火腿肠鸡蛋飞饼卷】简单的早餐,配上紫菜汤、豆腐脑、牛奶等等均可。。。

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  • 豆结黑木耳焖鸡翅根

    2021-11-21 07:46:54

    鸡翅根儿子最喜欢的食材,没有之一,从小吃到大都不腻 哦。。。

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  • 榨菜丝香干炒白玉菇

    2022-12-17 04:33:58

    白玉菇是一种珍稀食用菌,营养丰富还有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用。【榨菜丝香干炒白玉菇】简单的家常菜,下饭、配粥味道不错。。。

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