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2021-11-21 00:32:19
1食材：牛蛙（已洗净剁成块）、香葱（已洗净切段）、姜片2烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3随后，下入剁成块的牛蛙，加适量的料酒。4翻炒翻炒。5接着，合入切成段的香葱，加适量的清水。6翻炒一下。7然后，加适量的生抽。8加适量的白糖。9加适量的盐。10调味煮开。11最后，煮至汤汁差不多了，加适量的味精。12
2021-11-21 00:34:55
1食材：大排（已清洗）、黑木耳（已泡发清洗）、干辣椒、桂皮、大料2将大排放在案板上用刀背正反面敲一敲切开。3烧锅倒油烧热，下入切好的大排翻炒翻炒。4随后，搁入干辣椒、桂皮和大料，加适量的料酒。5加适量的清水煮开。6接着，加适量的老抽。7加适量的冰糖。8加适量的盐。9调味翻动一下。10然后，合入已清洗
2024-05-24 00:20:51
我和儿子非常喜欢吃皮蛋大米粥，我老公不太喜欢，可偶尔也会吃一点。虽说皮蛋不能多吃，但还是喜欢它特殊的味道，这次煮出来的大米粥香浓软滑、口感细腻，并且加了点生菜的皮蛋大米粥营养丰富、清淡鲜美。大冷天的早晨吃一碗热乎乎的【生菜皮蛋大米粥】会让人从心底感到温暖和幸福。
2022-11-14 08:45:37
我儿子说：有些日子没有吃饺子了，今天早上我就泡发了一些黑木耳，去农贸市场买了猪肉末和韭菜，中午就包【韭菜黑木耳馅饺子】来吃吃，味道还不错哦，主要是营养丰富。黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。
2021-11-21 00:35:29
1食材：江白虾（已清洗）、荷兰豆（已摘洗）2将已摘洗好的荷兰豆下入清水锅中焯开至断生，捞出。3烧锅倒油烧热，下入已清洗好的江白虾，加适量的料酒。4翻炒翻炒至熟。5接着，合入焯好的荷兰豆翻炒一下。6然后，加适量的盐。7调味炒匀，即成。
2021-11-21 00:37:17
1食材：江白虾（已清洗）、菠菜（已洗净）2将已洗净的菠菜放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入已清洗好的江白虾，加适量的料酒。4翻炒翻炒至熟。5接着，合入切好的菠菜翻炒翻炒。6然后，加适量的盐。7调味炒匀，即可。
2021-11-21 00:37:20
1食材：蒜薹（已清洗切段）、牛蛙（已洗净剁成块）、姜片2将切好的蒜薹下入清水锅中焯开至断生，捞出。3烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4随后，下入剁成块的牛蛙翻炒一下。5接着，加适量的料酒。6加适量的清水。7翻炒翻炒至熟。8然后，合入焯好的蒜薹翻炒一下。9最后，加适量的生抽。10加适量的白糖。11加适量的
2021-11-21 00:37:22
1食材：水笋（已清洗）、黑木耳（已泡发清洗）、小油豆腐、桂皮、大料2将已清洗好的水笋放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切好的水笋翻炒一下。4接着，合入小油豆腐和已清洗好的黑木耳翻炒一下。5然后，搁入桂皮和大料，加适量的清水。6加适量的老抽。7加适量的白糖。8加适量的盐。9调味煮开。10最后，煮至汤
2021-11-21 00:37:35
1食材：菜芯（已洗净切开）、千张、浓汤宝2将千张放在案板上切开。3放入保鲜盒中用热水泡一下。4烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯和泡好的千张翻炒翻炒。5接着，搁入浓汤宝。6加适量的清水煮开。7然后，煮上2分钟，即成。
2021-11-21 00:38:17
1食材：猪肉（已焯水切片）、菠菜（已洗净切开）、年糕2将年糕放在案板上切成片，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的猪肉，加适量的生抽。4翻炒翻炒。5接着，合入切好的年糕，加适量的清水煮开。6然后，合入切好的菠菜翻动一下略煮。7最后，加适量的盐。8调味炒匀，即可。
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