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2021-11-21 00:38:28
1食材：猪肉（已焯水切片）、土豆（已洗净去皮切片）、白菜（已清洗切开）2烧锅倒油烧热，下入切好的猪肉，加适量的生抽。3翻炒翻炒。4随后，合入切好的土豆翻炒一下。5接着，加适量的清水煮开至断生。6然后，合入切好的白菜翻动一下煮开至熟。7最后，加适量的白糖。8加适量的盐。9调味炒匀，即可。
2021-11-21 00:38:29
1食材：大排（已清洗切开）、黄花菜（已泡发清洗）、花生米（已煮熟）、桂皮、大料2烧锅倒油烧热，下入切好的大排翻炒翻炒。3随后，加适量的料酒。4加适量的清水煮开。5接着，合入已煮熟的花生米和已清洗好的黄花菜，搁入桂皮和大料翻动一下。6然后，加适量的老抽。7加适量的冰糖。8加适量的盐。9调味煮开。10最
2021-11-21 00:41:49
1食材：新鲜香菇（已清洗）、菠菜（已洗净）、小油豆腐、年糕片、浓汤宝2将已洗净的菠菜和已清洗好的新鲜香菇放在案板上切开，待用。3将浓汤宝搁入清水锅中翻动一下煮开。4接着，下入小油豆腐和切好的新鲜香菇翻动一下煮开、煮上1分钟。5然后，合入年糕片和切好的菠菜翻动一下煮开。6最后，煮上半分钟，即成。
2021-11-21 00:42:15
1食材：白菜（已清洗切开）、虾潺（已洗净剪开）、葱段2烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。3接着，合入收拾好的虾潺，加适量的料酒。4翻动一下5然后，加适量的清水煮开至白菜熟透。6最后，搁入葱段，加适量的生抽。7加适量的盐。8调味翻匀，即成。
2021-11-21 00:42:15
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。可以用来做汤，凉拌，单炒，和配荤菜或面食合炒。
2021-11-21 00:42:52
1食材：水笋（已清洗）、大排（已清洗切开）、桂皮、大料2将已清洗好的水笋放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的大排翻炒翻炒。4随后，搁入桂皮和大料，加适量的料酒。5加适量的清水煮开。6接着，合入已切好的水笋翻动一下。7然后，加适量的老抽。8加适量的冰糖。9加适量的盐。10调味煮开。11最后
2024-01-14 06:38:28
今天是冬至，早晨要吃什么呢？阿拉宁波人当然还是最为传统的美食那就是【甜酒酿番薯年糕】喽~~~番薯是代表来年翻身的意思，年糕当然是代表年年高啦，甜酒酿则代表甜甜蜜蜜，但可放也可不放。
2024-06-28 04:13:47
1食材：鸡胗（已清洗）、小米辣泡椒、红泡椒、姜片2将已清洗好的鸡胗下入清水锅中焯开1分钟后捞出。3烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4接着，下入焯好的鸡胗，加适量的料酒。5翻炒一下。6然后，合入红泡椒和小米辣泡椒翻动一下煮开、煮上3分钟。7最后，加适量的生抽。8加适量的白糖。9调味炒匀，即成。
2021-11-21 00:44:09
1食材：小橡皮鱼、姜片、葱段、沙茶酱2将小橡皮鱼去头去内脏剥皮洗净，捞出待用。3烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4接着，下入洗净好的小橡皮鱼，加适量的料酒。5翻动一下。6然后，加适量的清水。7加适量的沙茶酱。8加适量的生抽。9加适量的白糖。10加适量的盐。11调味煮开。12最后，煮至汤汁浓稠，搁入葱段，
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