逝去的爱情的菜谱

共3323个菜谱

素炒夜开花

2021-11-22 09:34:43

一道清淡可口的素菜，少放油，中火煮出来的味道，又一道减肥食谱，分享一下。记录18年12月15日午餐。

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粉丝炒圆白菜

2024-03-31 09:13:54

素菜类食材，也能煸炒出美味佳肴。下饭菜之一（圆白菜与粉丝组合）。

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清炒茼蒿菜

2022-11-14 16:23:46

简简单单的操作一道清淡可口菜。10分钟搞定，分享一下。记录今天18年12月16日午餐。

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时蔬酸菜

2021-11-22 09:35:07

1成品，今天午餐。一道下饭菜。2成品。3提前准备好所需要的食材。梅干菜切丁备用与肉末炒熟备用。牛肉切片，其他素菜类切丁备用。4油锅烧至六成熟，下入玉米油煸炒素菜类。5大火放入梅干菜肉末快速煸炒。6快速炒散均匀，以免粘锅。7调入少许盐炒均匀。8调入生抽，撒入葱花炒均匀9炒均匀出锅即可。10成品。下饭菜

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丝瓜燕麦粥

2021-11-22 09:35:07

1成品。2成品。清香味，好香。3成品，远拍来一张。4燕麦大米米饭准备一碗丝瓜去皮去蒂切成小段备用胡萝卜去皮切丁备用。5冷水下锅大火烧开加入大燕麦大米饭。加入胡萝卜，中火煮五分钟。6煮至胡萝卜变熟。7加入丝瓜继续中火煮几分钟。8最后调入少许生抽少许盐，少许胡椒粉少许香油即可。9倒入碗中温度适中，合适即

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三豆大米糊

2021-11-22 09:35:15

1成品，今晚主食。2各种食材提前准备好。放入电饭锅内备用。3调入煮粥档，一个半小时即可。4将粥盛入大碗内，调入少许白糖，等待温度合适。5将粥放入榨汁机里面，榨至成米糊即可。6倒入碗中。分享一下。7开吃！

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可爱帽子小馒头

2021-11-22 09:35:16

小朋友们的最爱，面对挑食的小朋友，这款精致可爱帽子小馒头，在也不挑食了，因为看着就会有食欲。

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水果煎蛋拼盘

2022-12-18 17:21:12

早上煮的玉米还剩一点，加上女儿今天没有吃鸡蛋，所以想到利用剩余食材做了美味好看漂亮的拼盘。10分钟大挑战诱惑你的美食。记录18年12月16日女儿的宵夜。

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碗豆胡萝卜小米粥

2024-04-27 12:17:29

今天来分享一道清淡可口，美味佳肴，喝了会让你其味无穷，垂帘三尺的粥。小米是补胃养胃的好食材，用豌豆和胡萝卜可以搭配颜色，这样子操作的话，宝宝就不会挑食了。2018年，12月17日早餐

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红椒拌豇豆

2021-11-22 09:36:05

今天来分享一道豇豆与红椒拌着吃的凉拌菜豇豆的营养价值很高，豇豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙40、镁、铁、锰、锌、铜、硒、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2。早上配暖腾腾的小米胡萝卜粥，味道不错。记录2018年12月17日早餐周一开始了，早餐营养的话，工作效率就会提高了

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