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2021-11-23 12:34:10
1准备材料。2大火烧开，倒入玉米油，在倒入洋葱炒香在倒入西红柿，炒至浓稠状态。3另外取锅，倒入适量清水，放入羊肉，大火煮两分钟，捞出。4倒入西红柿。加入少许盐。5将汤汁倒入羊肉片表面。
2021-11-23 12:57:58
1鸡蛋，牛奶，玉米油一起混合搅拌均匀。2低粉与抹茶粉加入。3继续搅拌至无颗粒的状态面糊。4蛋白磕入无油无水盆里滴入几滴醋或者柠檬汁也可以。5接下来我们来打发蛋白，首先鸡蛋清用电动打蛋器中低速打发，分三次倒入细砂糖或者绵白糖，分别是：第一步：打出粗泡、打出白色较细腻发泡、第二步，打出细腻且有少许纹路时
2021-11-23 12:57:58
1蛋黄4个，加入玉米油50克，酸奶100克混合搅拌均匀。2低粉与抹茶粉加入。3继续搅拌至无颗粒的状态面糊。4蛋白磕入无油无水盆里滴入几滴醋或者柠檬汁也可以。5轻轻搅拌几下成鱼眼泡。6接下来我们来打发蛋白，首先鸡蛋清用电动打蛋器中低速打发，分三次倒入细砂糖或者绵白糖，分别是：第一步：打出粗泡、打出白色
2021-11-23 12:57:59
1嫩豆腐入锅煮开过滤一遍。2皮蛋去皮对半切开。3将豆腐铺底部，皮蛋铺在豆腐上面。4大蒜去皮切碎，葱花，生抽，盐，少许清水拌均匀，淋入皮蛋豆腐表面即可。
2021-11-23 12:57:59
1大蒜，肉片准备。2豆角切断洗干净沥干水分备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉片大蒜煸炒。4倒入豆角，加入一勺生抽。5大火快速翻炒。6炒至过程中，加入适量开水。7加入少许盐，生抽少许。8炒至豆角完全熟透。9装盘，晚餐。
2021-11-23 12:58:01
1准备材料。鸡蛋打入碗中。2蒜薹入锅煮熟备用。3将蒜薹捞出，打入鸡蛋，加入一勺盐，搅拌均匀。4油锅烧热倒入玉米油，倒入蒜薹鸡蛋糊。5煎至两面偏黄即可。6装入碟，晚餐开吃了。
2021-11-23 12:58:02
1准备了，米饭，豆角，熟鸡肉丁。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡肉丁和豆角大火快速翻炒。3加入一勺生抽，炒至豆角完全熟透。4在倒入米饭一起大火快速翻炒，炒均匀。5加入一勺生抽，盐少许，快速翻炒。6取出，倒入碗中，成品图。
2021-11-23 12:58:02
1蛋白磕入无油无水盆里滴入几滴醋或者柠檬汁也可以。2轻轻搅拌几下，成鱼眼泡。3接下来我们来打发蛋白，首先鸡蛋清用电动打蛋器中低速打发，分三次倒入细砂糖或者绵白糖，分别是：第一步：打出粗泡、打出白色较细腻发泡、第二步，打出细腻且有少许纹路时；提起打蛋器，蛋白糊呈大弯钩状态，此时打发结束 ；重点：不要高
2021-11-23 12:58:04
1蛋黄4个，加入玉米油50克，酸奶100克混合搅拌均匀。2低粉100克过筛加入蛋黄糊中。3搅拌至无颗粒状态面糊。4蛋白磕入无油无水盆里滴入几滴醋或者柠檬汁也可以。5低速轻轻搅拌10秒。成鱼眼泡的状态。6先用中速搅打25秒，再转低速搅打，使大气泡变成细腻小气泡；加入1/3细砂糖。继续低速搅打，打出更加
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