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2021-11-23 13:00:47
1准备材料待用。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入肉片，辣椒，大蒜，调生抽少许快速翻炒。3倒入荷兰豆大火快速翻炒几分钟。4加入少许盐，调味道。5大火快速翻炒一分钟。6炒均匀入味。7美图秀秀来一张。8装盘，成品图，来了，开吃。
2021-11-23 13:00:48
1青椒，洋葱，生姜分别切丝备用。2牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉，玉米淀粉，鸡蛋清，生抽，玉米油，生姜丝腌制半小时。3油锅烧至六成熟倒入玉米油倒入牛肉煸炒一分钟，捞出备用。4锅内留底油倒入生姜丝，洋葱，青椒煸炒至五成熟。5倒入牛肉一起快速煸炒。6加入一勺盐。7大火快速翻炒。8煸炒均匀。9出锅，装碗中。
2021-11-23 13:00:49
1西红柿切块，鸡蛋打散备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊煎至两面偏黄。3取锅，煸炒西红柿。4加入适量清水，倒入鸡蛋。紫菜，一点盐。5大火烧五分钟即可。6装碗中，成品图。
2021-11-23 13:00:54
1西红柿切块。2猪脚加入料酒去腥味，提前用高压锅炖30分钟。3油锅起火烧六成熟，倒入西红柿煸炒至浓稠状态倒入猪脚。4大火烧8分钟，最后加入一勺盐，煸炒几下出锅。5装碟，成品图来一张吧！
2021-11-23 13:00:55
1准备了。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入韭菜鸡蛋糊。3煎至两面偏黄。4打散，倒入米饭。5加入一勺生抽。用铲子轻轻按压均匀。6加入一勺盐。7快速煸炒几分钟。8加入一勺老干妈辣椒酱，煸炒一分钟出锅。9装盘，成品图来一张。
2021-11-23 13:00:56
1准备所需要的材料。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入蘑菇和火腿煸炒。3倒入西蓝花煸炒。4加入适量清水。5加入少许生抽。6快速煸炒均匀。7装碗中，成品图来一张。
2024-05-22 18:09:16
1牛肉逆着纹路切片用玉米切粒，蛋清，生抽，胡椒粉，姜丝腌制半小时。2黄瓜去皮切条备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉煸炒至五成熟。4倒入黄瓜快速煸炒两分钟，加入少许盐，煸炒入味出锅。5装碟，成品图来一张。
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